最近容易發(fā)怒因為一點小事心理就憤憤不平咋了？

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• ask_232225

  女，24歲。最近容易發(fā)怒，因為一點小事心理就憤憤不平，怒氣沖天，我這是怎么了，很難控制自己的情緒

• 劉真

  你好，一般容易發(fā)脾氣有兩個原因，一個是沒有休息好，另一個是事情太多。

• ask_232225

  會不會心理問題

• 劉真

  這個需要心理調(diào)節(jié)

• 劉真

  你這樣多長時間了

• ask_232225

  沒規(guī)矩，偶爾會這樣

• 劉真

  只是偶爾容易發(fā)怒，是嗎？是不是與生理期有關(guān)？

• ask_232225

  應(yīng)該沒關(guān)系吧

• 劉真

  你有沒有總結(jié)一下，自己會對哪些事，或哪些人發(fā)脾氣呢

• 劉真

  或者你可以舉一個發(fā)脾氣的例子，我們來分析一下。

• ask_232225

  工作上的事情，最近有個項目，我跟對方解釋我工作職業(yè)內(nèi)的事情做好了，剩下的不是我的職責(zé)，幫你做可以，對方不懂還非要說是我的工作范圍，還指責(zé)不夠謙虛，說我能力不行，我就非常生氣

• ask_232225

  昨晚發(fā)生的事情，我現(xiàn)在想想還是非常惱火

• 劉真

  他的話里有許多讓人生氣的地方，你可以把他們列出來嗎

• 劉真

  哪些話你認(rèn)為特別傷人？

• ask_232225

  說我不夠謙虛，能力不行，還嘲笑我說:你能賺多少錢我不知道

• 劉真

  這個人說話確實挺氣人的

• ask_232225

  可我現(xiàn)在一想還是非常生氣

• 劉真

  最讓你生氣的是什么

• ask_232225

  他自己什么都不懂，沒搞清楚我是做什么，給他解釋了，聽不進(jìn)去，還說我的問題，這就是最氣人

• 劉真

  你認(rèn)為他能力不行，他卻說你能力不行

• ask_232225

  就好比一個看婦科的醫(yī)生，非要讓人家看男科，沒治好病還說人家醫(yī)術(shù)不行

• ask_232225

  不是說他能力不行，是他連最基本的婦科是看什么的都沒搞清楚，你給他解釋了，他不懂那至少也要問別人下到底是不是這回事，再有資格去說別人

• 劉真

  明白了。如果你非常確定自己的職責(zé)范圍，他是沒有權(quán)利告訴你該做什么的。

• 劉真

  當(dāng)然，有些人也不講道理，從他出口傷人的作風(fēng)來看，和他講道理效果不會太好

• 劉真

  當(dāng)你意識到他的為人，你是不是就可以不太看重他的話了？

• 劉真

  歡迎下次咨詢

• ask_232225

  我就是太在乎別人看法

• 劉真

  那要看什么人，你說是嗎

• ask_232225

  希望得到人家認(rèn)可，結(jié)果被人噴了一身

• 劉真

  理解。

• ask_232225

  我太在乎別人的看法，不分對象

• 劉真

  有些人很知分寸，也懂得感恩；有些人則不太友好

• 劉真

  你認(rèn)為那樣好嗎？一個人可以讓所有人都滿意嗎？

• ask_232225

  雖然知道不太可能

• ask_232225

  但性格改不了

• 劉真

  性格改不了，觀念是可以改的。

• 劉真

  如果我們抱著不合理的觀念，受傷的將是我們自己。

• ask_232225

  所以我已經(jīng)傷痕累累

• 劉真

  是吧。說句難聽的話，如果一只狗向你亂叫，你會認(rèn)為是自己不好嗎？

• ask_232225

  我覺得自己沒狗緣

• ask_232225

  如果不只一只狗，很多只呢

• 劉真

  那說明你還是有狗緣的

• ask_232225

  有些東西就是上天注定的，不論你多好，別人也看不到

• 劉真

  有話說，人在做，天在看。上天是公平的

• ask_232225

  這句話早已不相信了

• 劉真

  不相信它，會讓你快樂嗎

• ask_232225

  相不相信都不快樂

• ask_232225

  就好比讀書這件事，你讀的好你就當(dāng)醫(yī)生，我讀的不好，想考公務(wù)員都不行

• 劉真

  我相信，所以我遇到不平的事情，我還是可以不被打擾

• ask_232225

  讀書好不好，除了個人能力，一半也要靠上天的意思對吧

• 劉真

  嗯，是的。每個人性格不一樣，才能不一樣，有些人可以作老師，而有些人可以作建筑師

• ask_232225

  可有些人缺碌碌無為

• 劉真

  職業(yè)沒有貴賤?？偨y(tǒng)受人尊敬，面包師也愛人喜愛

• 劉真

  平凡不一定無為

• 劉真

  世上象拿破侖那樣的人能有幾個，而這些人要承受的也不是我們可以想象的。我們都是平凡的人，作平凡的事，把自己的事完成得好，就心安理得了。

• ask_232225

  如果面包都吃不飽還有什么積極的心態(tài)

• 劉真

  面包吃不飽，需要想辦法；積極的心態(tài)不能丟，因為它是生活的力量。

• ask_232225

  辦法不是想想就可以的

• 劉真

  有一個馬太效應(yīng)，就是你做得越好，人就會給你越多事做。

• ask_232225

  哎呀，煩啊

• 劉真

  先休息一下吧？先把心態(tài)調(diào)整好，做事能對得起良心就不要怕人說。

• ask_232225

  恩

• ask_232225

  拜拜

• 劉真

  更好地是，做事就盡力把它做好，你的路子就會越來越寬

• 劉真

  祝好

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