每天只吃一個蘋果一個月可以瘦多少？

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• ask_009918

  女，25歲。每天只吃一個蘋果一個月可以瘦多少？體重130斤，加適當(dāng)?shù)倪\動。一個月能瘦多少？

• 米碩

  您好

• 米碩

  每天還是晚餐？

• ask_009918

  每天

• ask_009918

  每天只吃一個蘋果，一個雞蛋白

• 米碩

  這樣的話可能對胃腸功能不太好

• ask_009918

  加運動還有減肥藥

• ask_009918

  因為有很急的事情才這樣做的

• ask_009918

  我想知道一個月能瘦多少？

• 米碩

  如果能堅持，一個月10-20斤左右，我見過的最多的21斤

• 米碩

  不過很困難，煎熬！

• ask_009918

  加上運動和減肥

• ask_009918

  藥

• 米碩

  沒有減肥藥，只有運動

• ask_009918

  我正在吃減肥藥，加運動，每天只吃一個蘋果和雞蛋白

• 米碩

  減肥藥不要亂吃

• 米碩

  有些對身體會有損害的

• ask_009918

  恩，買的那個京東上的可輕減肥膠囊

• 米碩

  尤其是沒生育的女性

• ask_009918

  我正在吃減肥藥，加運動，每天只吃一個蘋果和雞蛋白，這樣一個月能瘦幾斤？

• ask_009918

  我只吃一個月，一個月后有急事所以才減肥的

• 米碩

  建議你不要吃減肥藥，還是要運動配合合理的飲食

• ask_009918

  喔喔哦

• ask_009918

  那您能不能保守估計一下我能瘦到多少一個月后？

• 米碩

  堅持下來的話15斤左右吧，和每個人體質(zhì)也有關(guān)系

• 米碩

  你身高多少啊

• ask_009918

  喔喔哦，謝謝醫(yī)生

• ask_009918

  160

• 米碩

  嗯，可以的，沒有問題

• ask_009918

  喔喔哦，謝謝醫(yī)生

• 米碩

  您客氣了！

• 米碩

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