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練體育腿部肌肉拉傷怎么辦？

練體育腿部肌肉拉傷怎么

ask_LVhwks 2015-11-17 22:16:09

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬秀琴 四級(jí)檢驗(yàn)師

甘肅省康復(fù)中心醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾?。貉趽p,椎間盤突出,肩周炎,小兒腦性癱瘓,腦血管疾病的康復(fù)治療及指導(dǎo)尤其是腕關(guān)節(jié)肌腱神經(jīng)損傷的康復(fù)治療

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  • ask_LVhwks

    練體育腿部肌肉拉傷怎么辦

  • 馬秀琴

    您好

  • 馬秀琴

    多長(zhǎng)時(shí)間了

  • ask_LVhwks

    一星期

  • 馬秀琴

    有沒有腫

  • ask_LVhwks

    沒有

  • ask_LVhwks

    d

  • 馬秀琴

    哦，你可以考慮做做按摩

  • ask_LVhwks

    這樣啊，那吃方面呢

  • 馬秀琴

    還有理療

  • 馬秀琴

    去醫(yī)院方便嗎

  • ask_LVhwks

    去過的，就開西藥，我覺得效果不行

  • ask_LVhwks

    理療是什么？

  • 馬秀琴

    這個(gè)吃藥效果很慢

  • 馬秀琴

    中頻

  • ask_LVhwks

    哦哦 那吃方面吃什么好，吃什么不好！

  • 馬秀琴

    就是利用物理的原理作用肌肉

  • 馬秀琴

    飲食方面沒有什么注意的

  • ask_LVhwks

    嗯嗯

  • 馬秀琴

    主要是不能劇烈運(yùn)動(dòng)

  • 馬秀琴

    不能干重活

  • ask_LVhwks

    謝謝，明白

  • 馬秀琴

    哦，好的

  • 馬秀琴

    如果疼痛重的話自己可以做熱敷

  • 馬秀琴

    買些粗鹽炒熱了裝在布袋子里扎緊口，然后放在疼痛的部位熱敷，熱敷完了按摩按摩

  • ask_LVhwks

    嗯嗯，但是我是練體育的快要考試了， 不運(yùn)動(dòng)肯定不行啊

  • 馬秀琴

    哦，那就抓緊治療

  • 馬秀琴

    好嗎

  • 馬秀琴

    自己敷敷

  • 馬秀琴

    效果挺好的

  • ask_LVhwks

    嗯嗯，好的，謝謝了

  • 馬秀琴

    不客氣

  • 馬秀琴

    那就關(guān)了

  • 馬秀琴

    再見

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