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吃完飯可以立即吃黃瓜嗎
曲周康樂中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。簝?nèi)科各類疾病的診治,如腦出血,腦栓塞,氣管炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,能夠處理婦科正常分娩及孕期常見疾病,子宮肌瘤,功血,月經(jīng)不調(diào)等疾病,對(duì)椎間盤突出,肌肉勞損,應(yīng)用中藥熏蒸證療法收到較好的效果
ask_FeiZZo
吃完飯可以立即吃黃瓜嗎
張連愛
可以的啊
ask_FeiZZo
哦哦 我在減肥 早上快走一個(gè)小時(shí) 中午照常吃 晚上吃少點(diǎn)然后一根黃瓜 一個(gè)月能減多少 天天坐著上班能減下來嗎
張連愛
不要這樣這樣對(duì)身體不利
ask_FeiZZo
那怎么減肥
張連愛
早飯要吃好就是吃少但是營養(yǎng)要足
張連愛
中午就是吃飽一般就七八成飽就可以
ask_FeiZZo
哦哦
張連愛
晚上吃少多數(shù)是喝粥就可以了
ask_FeiZZo
那我天天坐著上班能減下來嗎
張連愛
適當(dāng)?shù)淖鲂w育鍛煉
張連愛
可以減小來的
張連愛
要堅(jiān)持經(jīng)常
ask_FeiZZo
我每天早上起來都會(huì)快走一個(gè)小時(shí)的
張連愛
嗯可以
張連愛
要早晚活動(dòng)鍛煉
ask_FeiZZo
好的 謝謝
張連愛
一般30分鐘以上就可以了
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