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特別自卑想說(shuō)的話(huà)說(shuō)不出口怎么才能變自信?

特別自卑,想說(shuō)的話(huà)說(shuō)不出口,怎么才能變自信

ask_VpQxLc 2015-12-12 10:46:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李向暉 二級(jí)心理咨詢(xún)師

向暉心理咨詢(xún)網(wǎng)   心理咨詢(xún)科

主治疾病:婚戀情感,性心理,親子關(guān)系,青少年逆反,家庭關(guān)系,網(wǎng)癮網(wǎng)戀,人際職場(chǎng),以及強(qiáng)迫癥,抑郁癥,恐怖癥,焦慮癥,疑病癥等各類(lèi)神經(jīng)癥的咨詢(xún),特別是對(duì)重大疾病,災(zāi)難等突發(fā)事件后的心理應(yīng)激與康復(fù)效果更為顯著

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_VpQxLc

    特別自卑,想說(shuō)的話(huà)說(shuō)不出口,怎么才能變自信

  • 李向暉

    充實(shí)自已

  • ask_VpQxLc

    怎么充實(shí)

  • 李向暉

    想做什么就做什么

  • 李向暉

    多活動(dòng)

  • 李向暉

    多交往

  • ask_VpQxLc

    交往每次很不順利,情商太低了,

  • ask_VpQxLc

    活動(dòng)參與不進(jìn)去

  • ask_VpQxLc

    太在意別人眼光

  • 李向暉

    那就做自已喜歡有事情

  • 李向暉

    別人與你沒(méi)有關(guān)系

  • 李向暉

    做你自已的事

  • ask_VpQxLc

    自己比較喜歡安靜的事情,但是越做這樣的事情,越孤僻

  • 李向暉

    享受你的個(gè)人空間就是了

  • ask_VpQxLc

    但是不能一直一個(gè)人啊

  • 李向暉

    當(dāng)你想與人交談時(shí)自然就去找人了

  • 李向暉

    一個(gè)人也沒(méi)有什么不可以的

  • ask_VpQxLc

    但我不想一個(gè)人,

  • 李向暉

    那就走出去

  • 李向暉

    就這樣簡(jiǎn)單

  • ask_VpQxLc

    對(duì)我來(lái)說(shuō)很難

  • 李向暉

    呵呵

  • 李向暉

    那你就安于現(xiàn)狀

  • ask_VpQxLc

    呵呵?

  • 李向暉

    舒服不舒服只有自已體會(huì)

  • 李向暉

    不舒服了就要去改變

  • 李向暉

    既然不想改變

  • 李向暉

    那就接受現(xiàn)狀

  • 李向暉

    僅此而以

  • ask_VpQxLc

    很想改變啊

  • 李向暉

    他人替代不了你的

  • 李向暉

    想改變就走出去

  • ask_VpQxLc

    就是想變自信,

  • 李向暉

    剛才已明確給你說(shuō)了

  • 李向暉

    認(rèn)真看看

  • ask_VpQxLc

    可以講講具體的做法嗎

  • 李向暉

    你想做什么就做什么

  • 李向暉

    個(gè)人的生活習(xí)慣舒服就是了

  • 李向暉

    你個(gè)人的生活環(huán)境

  • 李向暉

    自已開(kāi)心就是了

  • ask_VpQxLc

    好~

  • 李向暉

    晚安

  • ask_VpQxLc

    這個(gè)問(wèn)題只能靠我自己?jiǎn)??還是需要找醫(yī)生

  • 李向暉

    自已就是最好的醫(yī)生

  • ask_VpQxLc

    好的

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