我身高一米四八,請(qǐng)問(wèn)我能夠吃增高藥來(lái)增高嗎?您有什么建議嗎
ask_635070
我身高一米四八,請(qǐng)問(wèn)我能夠吃增高藥來(lái)增高嗎?您有什么建議嗎?
王志明
您好
王志明
請(qǐng)問(wèn)有什么需要咨詢(xún)的嗎、
ask_635070
我想吃增高藥增高,你覺(jué)得可以嗎?
ask_635070
還是你有什么增高建議嗎?
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醫(yī)生
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因?yàn)槲疑砀咛?,我想增高,您有什么建議嗎?
王志明
您好,是這樣的,
王志明
你還在發(fā)育期,不推薦用藥,
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恩
王志明
能體育鍛煉,啊?
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不是!我23歲了!準(zhǔn)備找工作了
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還能發(fā)育嗎?
王志明
不好意思,看錯(cuò)了,看成年齡14
王志明
- -,
王志明
不好意思,
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我現(xiàn)在都急了,因?yàn)樯砀卟粔颍秒y找工作
王志明
您骨骼已經(jīng)大概閉合了的,
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沒(méi)事
王志明
但是增高3公分還是可能的,‘
王志明
請(qǐng)問(wèn)您體重?
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那怎么辦才好
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84斤
王志明
不行的,
ask_635070
那么我應(yīng)該怎么做呢?
王志明
您這要從控制體重開(kāi)始,
王志明
先要減肥的,’
王志明
飲食能控制住嘛?
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我前段時(shí)間78斤
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可以的
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只是這一個(gè)月吃得多了!
王志明
不能多吃,
ask_635070
那我應(yīng)該怎么做呢?
王志明
早餐控制在一個(gè)饅頭,一杯牛奶,
ask_635070
好
王志明
中午只能吃一兩米主食,葉子菜多吃,
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我可以做到!
王志明
肉食適量,
ask_635070
然后我應(yīng)該怎么做?
王志明
先把體重控制在125左右,
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嗯嗯
王志明
然后每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
王志明
這樣才能開(kāi)始運(yùn)動(dòng)鍛煉長(zhǎng)高,
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只是跑步可以嗎?
ask_635070
3個(gè)月夠嗎?
王志明
不行,
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如果我吃藥呢?
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有什么影響嗎?
王志明
跑步有快有慢,
王志明
最好是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)
ask_635070
好!
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比如什么運(yùn)動(dòng)?
王志明
跳繩,
王志明
跑步也要那種快速的,
ask_635070
有沒(méi)有藥可以吃??!真煩人
王志明
要出汗,出汗很重要,證明脂肪在燃燒,
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跳繩跳多久?
王志明
有,但是那個(gè)傷害大,激素會(huì)亂,
王志明
長(zhǎng)高別想了,
王志明
跳一小時(shí),
王志明
中間間斷休息十分鐘
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我只想長(zhǎng)高
王志明
體重沒(méi)控制住,長(zhǎng)高是空談,
ask_635070
給我點(diǎn)意見(jiàn)吧!拜托了
王志明
影響生長(zhǎng)激素分泌的,
王志明
您就聽(tīng)我的,
王志明
我也是為了您好的
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能吃點(diǎn)生長(zhǎng)激素藥物嗎?
王志明
不能,
王志明
骨骼閉合了,沒(méi)作用,指揮增長(zhǎng)體重,
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我身高一米48,想增兩厘米
王志明
可以的,
王志明
只要您堅(jiān)持一年,
王志明
吃點(diǎn)鈣片,
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體重82
王志明
把體重減了先,
王志明
我知道,
王志明
您已經(jīng)說(shuō)了的
ask_635070
減到多少
王志明
正常在120.
王志明
您放寬點(diǎn),125
王志明
減肥您沒(méi)考慮過(guò)嘛?
王志明
真的很超的,肥胖會(huì)影響心臟的,
ask_635070
120是多少斤?
王志明
60公斤
ask_635070
我只有42公斤哦
王志明
- -
王志明
我還以為您160
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我說(shuō)了?。?4斤
王志明
我就說(shuō)嘛
王志明
那行,很好,
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就是42公斤??!
王志明
跳起來(lái),吃上去,
王志明
買(mǎi)點(diǎn)維生素鈣片,
王志明
堅(jiān)持,
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下一步我改怎么做才好?
王志明
運(yùn)動(dòng),跳躍性的運(yùn)動(dòng),
ask_635070
跳繩?一個(gè)小時(shí)
王志明
服用鈣片。
王志明
恩
王志明
您肯定不會(huì)去打籃球的,
ask_635070
好!什么牌子比較好?
王志明
就得曬太陽(yáng),鈣質(zhì)吸收好
王志明
迪巧,我們一般用這個(gè),
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不好意思??!我會(huì)打,不擅長(zhǎng)
王志明
不用擅長(zhǎng),要運(yùn)動(dòng)量,
王志明
不能偷懶啊,
ask_635070
好的!堅(jiān)持一年是嗎?
ask_635070
好的!
王志明
恩,兩厘米,可以的,
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明天開(kāi)始
王志明
恩,
王志明
我隔一個(gè)月回訪您一次,
王志明
怎么樣?
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半年可以達(dá)到嗎?
王志明
監(jiān)督您
王志明
不行的,
王志明
您慢慢感受,
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我要哭了!
王志明
這沒(méi)辦法,過(guò)了年紀(jì)只能這樣的,
ask_635070
謝謝您了!
王志明
就當(dāng)給自己增加意志力
王志明
加油,看好您的,天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其脛骨,空乏其身,行拂亂其所為。
王志明
還有問(wèn)題嘛?
ask_635070
老了
ask_635070
謝謝!
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