頸椎變直還能恢復(fù)么？

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• ask_1hoySo

  頸椎變直還能恢復(fù)么？

• 王永清

  可以

• 王永清

  不過需要時間

• 王永清

  長期功能鍛煉

• ask_1hoySo

  怎么鍛煉呢？

• ask_1hoySo

  這個問題嚴(yán)不嚴(yán)重呢！

• ask_1hoySo

  一般需要多久時間？

• 王永清

  有什么癥狀嗎

• 王永清

  沒癥狀～通過抬頭，改變睡眠姿勢，可以鍛煉恢復(fù)

• 王永清

  一般需要兩三個月

• ask_1hoySo

  有癥狀！

• ask_1hoySo

  就是肩膀酸痛！

• ask_1hoySo

  如何改變睡眠姿勢？

• 王永清

  睡覺時頭往上仰著，不要低頭

• 王永清

  枕頭要低，或者墊頸部

• ask_1hoySo

  有癥狀怎么辦

• 王永清

  有癥狀可以做做按摩

• ask_1hoySo

  這個問題大不大呢？

• 王永清

  局部放松，配合鍛煉就比較好

• ask_1hoySo

  這個問題大不大呢？

• 王永清

  您多大年齡

• ask_1hoySo

  我才20歲！

• 王永清

  一般沒問題，不用過分緊張

• ask_1hoySo

  20歲恢復(fù)會不會快點(diǎn)！

• ask_1hoySo

  就是現(xiàn)在肩膀老是酸痛??！

• 王永清

  年輕很容易康復(fù)

• ask_1hoySo

  可不可以去針灸！

• 王永清

  也有幫助

• 王永清

  都是理療

• ask_1hoySo

  醫(yī)生！有沒有藥膏可以貼的！

• ask_1hoySo

  不理遼可以恢復(fù)吧？

• ask_1hoySo

  通過自己運(yùn)動！

• 王永清

  現(xiàn)在局部酸痛可以熱敷，貼貼膏藥，通過長期鍛煉可以恢復(fù)

• ask_1hoySo

  什么膏藥好呢？

• 王永清

  普通鎮(zhèn)痛的都可以

• 王永清

  鎮(zhèn)痛緩解局部痙攣

• ask_1hoySo

  奇正消痛貼可以么？

• 王永清

  可以

• 王永清

  沒什么很大差別

• ask_1hoySo

  嗯嗯！

• 王永清

  這樣吧，有問題再聯(lián)系我吧

• 王永清

  好好鍛煉

• ask_1hoySo

  嗯嗯！

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