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晚上睡眠不好該如何調(diào)理?

我晚上睡覺睡眠不好,多夢,燥熱出汗,偶爾有遺精現(xiàn)象,需要怎么醫(yī)治調(diào)理

ask_y21jlg 2015-12-17 17:53:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉小軍 主治醫(yī)師

甘肅省天水市張家川縣木河衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。汗谛牟 ⒏哐獕翰?、糖尿病,蕁麻疹,神經(jīng)性皮炎,濕疹,手足癬,月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng),胃炎等疾病的診療。

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  • ask_y21jlg

    ,我晚上睡覺睡眠不好,多夢,燥熱出汗,偶爾有遺精現(xiàn)象,需要怎么醫(yī)治調(diào)理?

  • 劉小軍

    你好

  • 劉小軍

    有沒有頭暈耳鳴,心悸易驚

  • ask_y21jlg

    前者沒有,后者有個(gè)情況

  • ask_y21jlg

    昨天晚上睡覺不好,夢多今天可困脖子疼

  • 劉小軍

    有沒有腰膝酸軟

  • 劉小軍

    小便怎么樣

  • 劉小軍

    你這是陰虛火旺引起的

  • 劉小軍

    建議你注意飲食起居調(diào)養(yǎng)

  • 劉小軍

    不要吃辛辣刺激和油膩食物

  • 劉小軍

    飲食宜清淡

  • 劉小軍

    節(jié)制性生活,早睡早起,適當(dāng)鍛煉

  • 劉小軍

    吃點(diǎn)滋腎陰、降虛火的中藥

  • 劉小軍

    知柏地黃丸,一天三次,一次6克

  • 劉小軍

    記住,絕對不能吃壯陽藥和性保健品

  • 劉小軍

    買藥時(shí)買北京同仁堂,蘭州佛慈,九芝堂的中藥

  • 劉小軍

    這些廠家的質(zhì)量好,效果好

  • 劉小軍

    請您關(guān)閉對話后按提示給我點(diǎn)評一下,好嗎

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