女, 46歲。我媽媽有高血壓,身高160,體重140多斤,我想讓她減減肥,因?yàn)榕赂哐獕翰l(fā)癥太多,身體不好,所以讓她減肥,該怎么減啊
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女, 46歲。我媽媽有高血壓,身高160,體重140多斤,我想讓她減減肥,因?yàn)榕赂哐獕翰l(fā)癥太多,身體不好,所以讓她減肥,該怎么減啊
劉良東
你好
劉良東
高血壓通過飲食控制和平時(shí)生活調(diào)節(jié)
ask_587378
我是想知道高血壓患者怎么減肥比較安全
ask_587378
怕媽媽太胖影響健康
劉良東
首先飲食控制
劉良東
低鹽低脂飲食
劉良東
特別是晚上不要吃咸菜
劉良東
每頓吃七分飽
劉良東
多吃蔬菜水果
劉良東
冬瓜湯
劉良東
香蕉
劉良東
對(duì)高血壓都有好處
劉良東
少熬夜,不能喝酒
劉良東
腌制食物最好不要吃
劉良東
可以用決明子泡水喝
劉良東
親,在嗎?
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