哪些運動可以減大腿內(nèi)側(cè)尤其是根部的贅肉？

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• ask_917458

  女，23歲。哪些運動可以減大腿內(nèi)側(cè)尤其是根部的贅肉？側(cè)抬腿、前抬腿、高抬腿，哪個效果更好？或者有沒有其他更好的運動？

• 杜潤恒

  您也是醫(yī)生啊

• ask_917458

  我不是?。?p>

• 杜潤恒

  想減大腿的肉是嗎

• ask_917458

  從哪看的？資料上嗎？

• ask_917458

  都是系統(tǒng)自動匹配的

• 杜潤恒

  頭像是個男醫(yī)生

• ask_917458

  內(nèi)側(cè)根部

• 杜潤恒

  每天能有多久運動

• ask_917458

  醉了！都改成女生的頭像了，居然還顯示原先那個。

• ask_917458

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_917458

  前抬腿200個

• ask_917458

  不知有沒有效果

• 杜潤恒

  頭像是男醫(yī)生

• ask_917458

  醫(yī)生，哪些運動會有效果？

• 杜潤恒

  您可以前抬腿，側(cè)抬腿，深蹲，弓步 輪流做 都是有效果的

• ask_917458

  好的

• ask_917458

  謝了，醫(yī)生

• 杜潤恒

  不客氣的

• ask_917458

  高抬腿有效果嗎？

• 杜潤恒

  有的

• ask_917458

  ok

• 杜潤恒

  恩

• 杜潤恒

  還有問題嗎 ？

• ask_917458

  沒了

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