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為什么老犯困，我是學(xué)生，怎么克服？早上前兩節(jié)課太困了。不吃早餐可能不太困
重慶市長壽區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)中心 消化內(nèi)科
主治疾?。何笣?，十二指腸炎及潰瘍，急慢性胃炎，各種萎縮性胃炎，急慢性腹瀉，各種腸炎的診斷及治療。
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為什么老犯困，我是學(xué)生，怎么克服？早上前兩節(jié)課太困了。不吃早餐可能不太困。。
黃雪鳳
你好
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老犯困
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上午前兩節(jié)課和下午前兩節(jié)
黃雪鳳
親晚上休息的這么樣
ask_2qjQwU
有什么辦法能克服么
ask_2qjQwU
有時不得不熬夜
黃雪鳳
最好的就是不要吃太飽，不熬夜
ask_2qjQwU
一般11點熄燈6點起吧。大學(xué)
黃雪鳳
這是解決的根本問題
ask_2qjQwU
還有什么法子？
黃雪鳳
吃點酸莓提神
ask_2qjQwU
什么是酸莓？
ask_2qjQwU
還有什么要注意的全說一下
黃雪鳳
就是市面上的酸溜溜
黃雪鳳
親我已經(jīng)說了
ask_2qjQwU
困的我什么都做不了
ask_2qjQwU
就這些么？
黃雪鳳
困就休息
黃雪鳳
不要熬夜
黃雪鳳
作為醫(yī)生只能建議這些，不可能建議你吃什么藥物
黃雪鳳
你本來就是由于作息時間混亂引起的
ask_2qjQwU
一般什么點熬夜不傷身體？
ask_2qjQwU
早上四五點？
黃雪鳳
晚上十點睡到早上7點
黃雪鳳
還有熬夜對每個人的身體損傷程度不一樣
黃雪鳳
熬夜或多或少都傷身體，醫(yī)生只是建議你不熬夜，具體實施靠你自己
黃雪鳳
請問還有什么需要咨詢的嗎
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