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我正處于減脂期。身高162，體重47公斤。平常飲食有注意。今晚吃了較多面食，大量青菜。豬血四塊。較多菇類。很飽。偶爾一次大吃一頓。請(qǐng)問(wèn)會(huì)發(fā)胖嗎
北京市順義區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)腫瘤科
主治疾?。捍x綜合征,乳腺癌,卵巢癌,大腸癌,宮頸癌,胰腺癌,食管癌,便秘,咳嗽,失眠,感冒,肝癌,肺癌,胃癌,腹瀉
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，我正處于減脂期。身高162，體重47公斤。平常飲食有注意。今晚吃了較多面食，大量青菜。豬血四塊。較多菇類。很飽。偶爾一次大吃一頓。請(qǐng)問(wèn)會(huì)發(fā)胖嗎？
米碩
您好
米碩
請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫到您嗎？
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你好，我正處于減脂期。身高162，體重47公斤。平常飲食有注意。今晚吃了較多面食，大量青菜。豬血四塊。較多菇類。很飽。請(qǐng)問(wèn)偶爾一次大吃一頓發(fā)胖嗎？
米碩
暴飲暴食容易反彈，但是僅僅一頓影響不大的
米碩
而且您進(jìn)食的食物沒(méi)有特別油膩
ask_N1MV30
那請(qǐng)問(wèn)未來(lái)幾天需要特別注意減少食量嗎
米碩
接近你最近正常的飲食即可，注意減少油膩，生冷，辛辣的食物，適量進(jìn)食水果，蔬菜等
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好的。謝謝。請(qǐng)問(wèn)晚餐一定需要吃碳水嗎？
米碩
不一定非得進(jìn)食的，碳水化合物提供一定的能量，午餐和早餐進(jìn)食就可以！
ask_N1MV30
好的，謝謝您的解答。
米碩
您客氣了！
米碩
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