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運動強度差不多的情況下出汗比較少會影響減肥效果嗎？

醫(yī)生，我今天下午在戶外跳繩，運動的 強度是差不多的，但是今天風很大，所以基本沒出汗，這樣的減肥效果會不會比較低啊

ask_q2xj7Q 2015-11-25 22:17:06

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳學峰 主治醫(yī)師

齊河縣劉橋鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。浩c,血稠,脂肪肝,高血壓,面癱,癲癇,急性腸胃炎,闌尾炎,腰腿痛,昏迷半昏迷,顱腦損傷癱瘓,三叉神經(jīng)痛,白細胞低下癥,股骨頭壞死,脈管炎,心肌炎,腸胃神經(jīng)官能癥,抑郁癥,癔病,再生障礙性貧血等

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  • ask_q2xj7Q

    醫(yī)生，我今天下午在戶外跳繩，運動的 強度是差不多的，但是今天風很大，所以基本沒出汗，這樣的減肥效果會不會比較低啊？

  • 吳學峰

    偶爾一兩次沒有關系的，不會影響大局，堅持鍛煉就可以的

  • ask_q2xj7Q

    什么叫偶爾一兩次，我是問這種情況下，運動強度差不多的情況下，出汗比較少，會不會影響減肥效果

  • 吳學峰

    不會的，不影響，每次運動超過40分鐘才有效果

  • ask_q2xj7Q

    那減肥效果跟出汗多少有沒有關系

  • 吳學峰

    如果出大汗，當然有關系，不過，減肥主要還是靠運動減肥的

  • 吳學峰

    祝早日減肥成功！

  • 吳學峰

    歡迎前來咨詢！

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