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，晚上就吃點菜，可能吃的多點，逛了1小時多的街，體重還是重的啊
隴南市武都區(qū)石門鎮(zhèn)衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾?。盒哪X血管疾病,高血壓,冠心病,急慢性心肌梗塞,風(fēng)濕性心臟病,急慢性心肌炎,心包炎,心肌病,心力衰竭,各種心律失常,周圍血管病,腦血管意外,多臟器功能衰竭
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，晚上就吃點菜，可能吃的多點，逛了1小時多的街，體重還是重的啊
王澤騰
你具體什么問題
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想維持現(xiàn)在的體重
王澤騰
年齡身高體重
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26 170 108
王澤騰
建議1你的身材很好偏瘦
王澤騰
2 合理飲食平衡營養(yǎng)，不能飲食肥肉，油膩
王澤騰
3 戒煙戒酒。
王澤騰
4 調(diào)節(jié)心情舒暢，保持大便通暢
王澤騰
樹立健康的生活方式就可以了
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嗯
王澤騰
身體健康生活愉快
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我每天晚上只吃菜，可能啊吃的會比較多
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然后去散步一小時
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但體重好像是在往上升啊
王澤騰
不會的
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我每天散步好回去稱都有點增高
王澤騰
你就不要擔(dān)心了。
王澤騰
平時合理飲食，平衡營養(yǎng)。一般早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，合理鍛煉就可以了
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我現(xiàn)在備孕，怕萬一懷孕了，所以現(xiàn)在跑步也不跑了，就散散步
王澤騰
可以的
王澤騰
十分理解你的心情，你的身材很好。合理飲食，合理運動就可以了
王澤騰
身體健康，生活愉快
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能維持嗎
王澤騰
可以
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嗯，好的
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備孕的話還需要注意點什么
王澤騰
合理飲食平衡營養(yǎng)，不能飲食辛辣刺激 合理作息，不能熬夜，調(diào)節(jié)心情舒暢，保持大便通暢，調(diào)節(jié)月經(jīng)正常就可以了
王澤騰
身體健康，生活愉快
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嗯
展開全部內(nèi)容
