小腿刮痧要刮多久，會變瘦嗎？

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• ask_n7UPIc

  小腿刮痧要刮多久，會變瘦嗎

• 陳科

  還在？

• ask_n7UPIc

  小腿刮痧要刮多久，會變瘦嗎

• ask_n7UPIc

  嗯嗯

• ask_n7UPIc

  刮多久

• 陳科

  十幾分鐘就可以了

• ask_n7UPIc

  還有沒有什么瘦小腿的方法

• 陳科

  你腿部脂肪多不多

• ask_n7UPIc

  多

• ask_n7UPIc

  36厘米

• ask_n7UPIc

  捏起來外面一層軟的，但是里面感覺有一塊肌肉

• 陳科

  慢跑，散步，瑜伽

• 陳科

  肌肉是有的

• 陳科

  這個要慢慢減，多做運動，但是強度不要太大

• ask_n7UPIc

  那捏起來一層軟軟的是？

• 陳科

  脂肪

• 陳科

  這個可以減

• ask_n7UPIc

  用力刮痧可以把

• ask_n7UPIc

  怎么減這層脂肪

• 陳科

  運動

• 陳科

  飲食上少吃肉

• ask_n7UPIc

  做什么運動

• 陳科

  散步，

• 陳科

  騎自行車

• 陳科

  運動，但不要太劇烈，不然到時候脂肪沒了，肌肉又出來了

• 陳科

  還有什么疑問么

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