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為什么取得成就獲得夸獎(jiǎng)時(shí)覺得不相信?

為什么取得成就獲得夸獎(jiǎng)時(shí),會(huì)覺得不相信,覺得自己會(huì)這樣優(yōu)秀嗎

ask_2GO3eE 2015-12-23 23:33:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

代鳳亮 二級(jí)心理咨詢師

海南博鰲互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾病:婚戀,學(xué)生問題,精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,人際關(guān)不良疑病癥.

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_2GO3eE

    為什么取得成就獲得夸獎(jiǎng)時(shí),會(huì)覺得不相信,覺得自己會(huì)這樣優(yōu)秀嗎

  • 代鳳亮

    這對(duì)你來說,是意外的驚喜

  • 代鳳亮

    超出了你的心理預(yù)期

  • ask_2GO3eE

    我一直會(huì)這樣,比如我考試考了年段前幾名,竟會(huì)覺得會(huì)不會(huì)算錯(cuò)了

  • ask_2GO3eE

    可明明的自己努力的

  • ask_2GO3eE

    覺得好事輪不到自己這種思想,我很想剔除,為什么會(huì)這樣

  • 代鳳亮

    這也證明了你的實(shí)力

  • 代鳳亮

    這是自己努力努出來的果實(shí)

  • ask_2GO3eE

    我明明有這種實(shí)力,卻總是畏首畏尾,分重點(diǎn)班時(shí),我害怕自己會(huì)不是進(jìn),我覺得自己不會(huì)進(jìn),卻還是進(jìn)了,進(jìn)了就害怕會(huì)不會(huì)被踢出去

  • ask_2GO3eE

    可我的意識(shí)卻總是不相信,很悲觀

  • ask_2GO3eE

    都有很大的壓力

  • ask_2GO3eE

    為什么會(huì)這樣?會(huì)有這種心理

  • 代鳳亮

    這說明你有點(diǎn)自卑,不自信對(duì)嗎?

  • ask_2GO3eE

    可我明明很開朗啊,喜歡笑哈哈的

  • 代鳳亮

    不自信,就是不信自

  • ask_2GO3eE

    為什么?

  • 代鳳亮

    不相信自己

  • ask_2GO3eE

    可我很相信自己以后一定可以有所成就,我一直很堅(jiān)信這個(gè),我一定有所成就,孝敬爸媽,做慈善幫助別人

  • ask_2GO3eE

    為什么會(huì)有這種反差

  • ask_2GO3eE

    晚上都睡不著,白天卻不會(huì)覺得困,是神經(jīng)紊亂了嗎

  • ask_2GO3eE

    頭痛,每天都很煩,容易發(fā)火生氣,一到晚上就睡不著,整晚的,白天卻不困,也不覺得累,我覺得很奇怪

  • 代鳳亮

    你一般幾點(diǎn)睡幾點(diǎn)起床?

  • ask_2GO3eE

    我心理承受能力很差

  • ask_2GO3eE

    十一點(diǎn)睡,六點(diǎn)起

  • ask_2GO3eE

    卻總是睡不著

  • ask_2GO3eE

    我該怎么做,告訴自己你很優(yōu)秀,是你努力的?

  • 代鳳亮

    對(duì)

  • 代鳳亮

    、還要再加一句,我能行!

  • ask_2GO3eE

    真的嗎

  • ask_2GO3eE

    我明明很開朗啊,老師說我天生就有種魄力,因?yàn)槲夜芾戆嗉?jí),可是為什么會(huì)變得這么懦弱

  • 代鳳亮

    真的

  • ask_2GO3eE

    我的人生,到底該怎么樣,該怎么有所感悟,得到成長

  • ask_2GO3eE

    我一直想不明白,覺得太多的事情不懂,自己又很脆弱

  • 代鳳亮

    現(xiàn)實(shí)這種情況正是在考驗(yàn)?zāi)愕钠橇?p>

  • ask_2GO3eE

    考驗(yàn)?

  • ask_2GO3eE

    是通過考驗(yàn)學(xué)會(huì)什么嗎?

  • 代鳳亮

    是的

  • ask_2GO3eE

    為什么我一直沒有豁然開朗的感覺

  • ask_2GO3eE

    就像電視里演得突然頓悟

  • ask_2GO3eE

    是缺個(gè)點(diǎn)撥人嗎

  • 代鳳亮

    你就像水流一樣,擋住了你

  • 代鳳亮

    你怎么辦?

  • ask_2GO3eE

    找到突破口,穿過去

  • 代鳳亮

    首先增加高度

  • ask_2GO3eE

    積滿水,然后漫過去

  • ask_2GO3eE

    提升自我,保持自信,等我高過它,它自然就擋不住我了,是嗎?

  • 代鳳亮

    對(duì),

  • ask_2GO3eE

    怎么樣提升呢

  • 代鳳亮

    你悟性高

  • ask_2GO3eE

    可我做不到

  • 代鳳亮

    那是你的性格嗎?

  • ask_2GO3eE

  • ask_2GO3eE

    我不要這樣的性格g

  • 代鳳亮

    那怎么辦?

  • ask_2GO3eE

  • ask_2GO3eE

    不會(huì)定型嗎

  • ask_2GO3eE

    醫(yī)生, 我一方面覺得自己一定可以有所成就,一方面又不相信自己有這樣的好運(yùn),怎么會(huì)這樣糾結(jié)?

  • 代鳳亮

    內(nèi)心深處有不自信,缺乏安全感

  • ask_2GO3eE

    嗯,是這樣

  • ask_2GO3eE

    您可以再點(diǎn)撥點(diǎn)撥我嗎?

  • ask_2GO3eE

    或者測(cè)試我下

  • 代鳳亮

  • ask_2GO3eE

    感動(dòng)

  • 代鳳亮

    如果你是水,你沖過了一關(guān)又一關(guān),前面是懸崖?怎么辦?

  • ask_2GO3eE

    順崖而下,繼續(xù)前進(jìn)

  • 代鳳亮

    勇敢!

  • 代鳳亮

    你會(huì)變成什么?

  • ask_2GO3eE

    瀑布啊,壯觀美景,還可以供人欣賞

  • 代鳳亮

    你悟性真高

  • ask_2GO3eE

    可我為什么不覺得

  • ask_2GO3eE

    我覺得大家都會(huì)這樣想吧

  • 代鳳亮

    像你這么勇敢的人少

  • ask_2GO3eE

    為什么要害怕呢?我可以選擇和它握手,我既可以繼續(xù)前進(jìn),又能體現(xiàn)懸崖的價(jià)值

  • ask_2GO3eE

    可是我總是說得容易,做起來卻懦弱的 我還是不懂,不懂我究竟是怎樣的,學(xué)不會(huì)豁達(dá)

  • 代鳳亮

    對(duì),要知行合一,做出來才行

  • ask_2GO3eE

  • ask_2GO3eE

    可是,我很迷茫,我不懂我究竟是怎樣的想法,究竟哪一面是我

  • ask_2GO3eE

    你肯定說都是我,可是我很脆弱,聽不得負(fù)能量的東西

  • 代鳳亮

    你要從體育鍛煉作為突破口,鍛煉自己的毅力

  • ask_2GO3eE

  • ask_2GO3eE

    我不了解我自己

  • 代鳳亮

    你什么時(shí)候有時(shí)間了你找我,給你增加力量感安全感,自信心的咨詢

  • 代鳳亮

    好嗎?

  • ask_2GO3eE

    好吧

  • ask_2GO3eE

    我可以嗎

  • 代鳳亮

    可以的,

  • ask_2GO3eE

    也許吧

  • 代鳳亮

    做了以后很多人都感覺很好

  • ask_2GO3eE

    現(xiàn)在不行嗎?有事嗎

  • 代鳳亮

    周六周日呢?

  • ask_2GO3eE

    好吧,但我很害怕,我還害怕鬼神之類的,現(xiàn)在能粗略教我下嗎

  • 代鳳亮

    這個(gè)需要的時(shí)間長

  • ask_2GO3eE

    好吧好吧,醫(yī)生您忙吧。

  • 代鳳亮

    我的服務(wù)號(hào),***

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