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減肥的方法都是什么呢?

實用有效的減肥方法有哪些

ask_m7OhsU 2015-12-22 16:52:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王超子 主治醫(yī)師

上海金城護理院   中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾病:慢性胃炎,胃十二指腸潰瘍,慢性直,結(jié)腸炎,功能性消化,功能紊亂,胃下垂,失眠多夢,陽痿早泄等,急性上呼吸道感染,支氣管炎,慢性支氣管炎

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  • ask_m7OhsU

    實用有效的減肥方法有哪些

  • 王超子

    控制飲食,增加運動是最好的減肥方法

  • 王超子

    可以用生何首烏5 荷葉3 生山楂5 代代花3 決明子3 枳實3 桔梗3 泡茶也有一定的減肥作用

  • 王超子

    針灸減肥效果也不錯,也不容易反彈

  • ask_m7OhsU

    什么運動有效果呢

  • 王超子

    只要每次運動超過半小時就會有作用

  • ask_m7OhsU

    晚上運動還是早起

  • 王超子

    早晚都是可以的

  • 王超子

    但每次鍛煉運動要超過半小時

  • ask_m7OhsU

    麻煩您了

  • ask_m7OhsU

    謝謝

  • 王超子

    不用客氣

  • 王超子

    還是什么可以幫助你嗎?

  • ask_m7OhsU

    沒有了謝謝

  • 王超子

    祝你生活愉快,再見

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