產(chǎn)后肥胖的該怎么減呢？

我是產(chǎn)后肥胖的，該怎么減呢

ask_873490 2015-12-24 12:32:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬潔麗 醫(yī)師

潮南區(qū)峽山街道沙溪衛(wèi)生站中醫(yī)呼吸科

主治疾?。褐嗅t(yī)的常見(jiàn)病及多發(fā)病，感冒，咳喘，急慢性支氣管炎，各種發(fā)熱性疾病等

ask_873490

我是產(chǎn)后肥胖的，該怎么減呢？
馬潔麗

飲食低脂肪高蛋白，
馬潔麗

平時(shí)多喝點(diǎn)薏米赤小豆煲的水
ask_873490

哦
馬潔麗

還要配合運(yùn)動(dòng)
馬潔麗

多從生活飲食調(diào)節(jié)
ask_873490

對(duì)了，我想買(mǎi)臺(tái)運(yùn)動(dòng)器材，不知道是跑步機(jī)好還有動(dòng)感單車(chē)好
馬潔麗

我個(gè)人覺(jué)得跑步機(jī)會(huì)更好
ask_873490

謝謝醫(yī)生
馬潔麗

不客氣
ask_873490

打擾了

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