l4-5椎間盤突出有什么治療方法嗎？

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• ask_510705

  醫(yī)生在嗎，我的病情是l4-5椎間盤突出，請(qǐng)問有什么治療方法嗎？

• 王子振彪

  腳疼或嘛嘛？

• ask_510705

  腿痛

• ask_510705

  l4-5椎間盤突出，硬膜囊受壓了

• 王子振彪

  醫(yī)生建議你手術(shù)了嗎？

• ask_510705

  小腿肌肉部位，和連著腳的那一塊大骨頭部位。感覺到疼痛

• ask_510705

  沒有啊，醫(yī)生沒建議手術(shù)

• ask_510705

  醫(yī)生沒說什么，只是隨便開點(diǎn)藥，然后讓我暫時(shí)不要上班，休息半個(gè)月。每天躺床上休息就好了，

• 王子振彪

  那腿疼或腰疼的很的話，可以吃點(diǎn)藥布洛芬緩釋膠囊一天一粒。

• 王子振彪

  不疼的時(shí)候要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，增加脊柱穩(wěn)定性。

• ask_510705

  怎樣加強(qiáng)腰背肌鍛煉，和增加脊柱穩(wěn)定性

• ask_510705

  我今年19。男

• ask_510705

  醫(yī)生，我這個(gè)l4-5椎間盤突出，到底是哪個(gè)部位突出了？

• 王子振彪

  太多了，你在網(wǎng)上搜腰椎間盤突出鍛煉方法。

• ask_510705

  突出是往外突出了，還是往內(nèi)部突出了

• 王子振彪

  你摸著自己的髖骨最高的地方。往后連線的中間。

• 王子振彪

  外，壓迫住往腿上走的神經(jīng)了

• ask_510705

  是在正中間嗎？

• 王子振彪

  是

• ask_510705

  那我貼云南白藥一類的。就是要貼那里才有效嗎？

• 王子振彪

  但會(huì)偏左偏右。

• ask_510705

  為什么我們這邊的醫(yī)生不給我治療的方法啊

• 王子振彪

  貼云南白藥不會(huì)有用的。

• ask_510705

  哦

• 王子振彪

  方法就是疼的時(shí)候只要吃糖的時(shí)候，加強(qiáng)鍛煉。

• 王子振彪

  吃藥

• 王子振彪

  疼的時(shí)候吃藥不疼的時(shí)候加強(qiáng)鍛煉。

• 王子振彪

  不是醫(yī)生不給你說而方法就這么簡(jiǎn)單。其他沒有什么好的方法。

• ask_510705

  我不知道該怎么鍛煉

• 王子振彪

  有很多，在網(wǎng)上搜。腰椎間盤鍛煉方法。

• 王子振彪

  圖片視頻都有。

• ask_510705

  那我睡覺要用什么姿勢(shì)睡好一點(diǎn)？

• ask_510705

  我感覺，醫(yī)生開的藥吃了沒一點(diǎn)用

• ask_510705

  我吃著吃著就沒吃了

• 王子振彪

  沒有什么姿勢(shì)，但建議你睡比較硬的床。

• ask_510705

  嗯現(xiàn)在睡得床確實(shí)比較硬，但是他有疙瘩，有高有低的，

• 王子振彪

  睡比較平的。

• 王子振彪

  以后你要注意自己的腰椎了你還年輕，要不然腰椎很快就壞了。

• ask_510705

  嗯嗯，那我還能去上班嗎？

• 王子振彪

  可以去上班，但不要坐得時(shí)間太久。坐一個(gè)小時(shí)就要起來活動(dòng)幾分鐘。

• ask_510705

  我上班。一直都是坐呢里，要坐十個(gè)小時(shí)以上，

• 王子振彪

  這就是你們腰椎毛病的原因。再不注意腰椎的情況會(huì)越來越嚴(yán)重。

• ask_510705

  如果要是換個(gè)站呢里的工作。會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)

• 王子振彪

  會(huì)好一點(diǎn)。但站的時(shí)間久了，你要坐一會(huì)兒?？傊畧?jiān)持一個(gè)動(dòng)作時(shí)間長(zhǎng)了你要換個(gè)姿勢(shì)放松一下。

• ask_510705

  如果站那工作，對(duì)腰椎還有影響嗎

• ask_510705

  一直站呢里，會(huì)不會(huì)嚴(yán)重？

• 王子振彪

  不好說。

• ask_510705

  我飲食上邊。一般要多吃什么，少吃什么？

• 王子振彪

  飲食不必注意該吃吃該喝喝沒有影響。

• ask_510705

  ，喝酒抽煙呢？

• 王子振彪

  也沒有影響。

• ask_510705

  我這個(gè)病跟腎有關(guān)系么？

• 王子振彪

  不管吃喝的事。只跟你的姿勢(shì)有關(guān)系。

• 王子振彪

  跟誰也沒有關(guān)系。

• ask_510705

  我坐立的時(shí)候比較喜歡往前趴

• 王子振彪

  這種姿勢(shì)腰椎承受的壓力最大。

• ask_510705

  以后應(yīng)該怎樣坐立？

• 王子振彪

  坐直

• 王子振彪

  坐一個(gè)小時(shí)站起來活動(dòng)幾分鐘。

• ask_510705

  而且經(jīng)常上班的時(shí)候，坐在呢里稍微往前趴一點(diǎn)，然后低著頭就會(huì)睡著

• 王子振彪

  這是最不好的習(xí)慣。腰椎就是這樣毀的。

• ask_510705

  可是我現(xiàn)在一坐，就腿痛

• 王子振彪

  疼的很的話就吃藥。

• ask_510705

  一座兩個(gè)小時(shí)以上就腿痛

• 王子振彪

  坐一個(gè)小時(shí)就要站起來活動(dòng)幾分鐘。

• 王子振彪

  生活方式一定要注意。

• ask_510705

  要不就是當(dāng)時(shí)不痛，等下班后躺床上就很痛了

• 王子振彪

  白天工作你沒注意晚上睡覺的時(shí)候你就意識(shí)到身體的哪地方不舒服。

• ask_510705

  晚上往哪里一趟。特別痛

• 王子振彪

  晚上吃一粒布洛芬緩釋膠囊。

• ask_510705

  還有就是彎不下去腰，呢個(gè)膠囊很有效么？

• 王子振彪

  沒有用，這個(gè)藥是消炎止痛。

• ask_510705

  嗯嗯

• ask_510705

  彎不下去腰怎么辦??？

• 王子振彪

  當(dāng)不痛的時(shí)候加強(qiáng)鍛煉。

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