想減肥有什么好的辦法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_owTON0

  您好，我今年21歲男，身高175體重152斤我想減肥。請(qǐng)問有什么好的辦法。

• ask_owTON0

  就最近長(zhǎng)的肉。

• 蔣飄

  最好就是稍微控制住飲食，不吃零食飲料，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

• ask_owTON0

  我控制不住自己

• ask_owTON0

  我不吃零食

• ask_owTON0

  我對(duì)飯菜控制不住

• ask_owTON0

  自控能力差

• 蔣飄

  三餐稍微減點(diǎn)就能有效果了

• ask_owTON0

  藥物呢，

• ask_owTON0

  或者減肥啥的，

• 蔣飄

  藥物對(duì)身體不好

• ask_owTON0

  我也知道但是影響工作了，

• ask_owTON0

  工作效率低了。這是我唯一收入來源，

• 蔣飄

  那你只能加大運(yùn)動(dòng)量了

• ask_owTON0

  專家。我做廚師的一天沒啥時(shí)間。

• ask_owTON0

  有藥物補(bǔ)助也行。

• 蔣飄

  泡荷葉茶能有點(diǎn)用

• ask_owTON0

  荷葉中有什么成分？

• 蔣飄

  中藥，清熱利濕

• ask_owTON0

  那我直接買荷葉提取物能行嗎。

• ask_owTON0

  西藥也行。

• 蔣飄

  西藥也是要求控制住飲食的，要不也沒有

• ask_owTON0

  就照西藥抓藥，完事控制飲食

• 蔣飄

  奧利司他膠囊

• ask_owTON0

  價(jià)格。

• ask_owTON0

  多少

• 蔣飄

  要一百多一盒

• ask_owTON0

  哦，

• ask_owTON0

  這個(gè)臨床上得得多長(zhǎng)時(shí)間能減掉

• 蔣飄

  要配合低脂飲食的

• ask_owTON0

  啊專家，都需要注意什么，還需要注意事項(xiàng)能給我說一說嗎？

• ask_owTON0

  一般這種情況，這個(gè)藥品多長(zhǎng)時(shí)間能減掉

• 蔣飄

  買藥的時(shí)候藥品說明書上有，請(qǐng)咨詢藥店藥師或閱讀說明書

• ask_owTON0

  感謝醫(yī)生解答

• 蔣飄

  不客氣

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