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我今年16歲 想減肥 應(yīng)該吃些什么有利于減肥
重慶市長壽區(qū)康橋中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科綜合
主治疾?。簝嚎苾?nèi)科外科婦科,常見病多發(fā)病的診斷和護理,小兒上呼吸道感染,皰疹,蕁麻疹,嬰幼兒急疹新生兒黃疸麻疹,的護理和規(guī)范用藥,順產(chǎn)剖宮產(chǎn)子宮肌瘤手術(shù)后的護理,用藥注意事項
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我今年16歲 想減肥 應(yīng)該吃些什么有利于減肥
趙科
你好
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我今年16歲 想減肥 應(yīng)該吃些什么有利于減肥
趙科
你可以吃一點苦瓜,番茄,冬瓜。
趙科
少吃,高脂肪,高蛋白,高熱量的東西。
ask_963320
就這樣生吃番茄么
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應(yīng)該什么時候吃阿
趙科
可以
趙科
晚上吃最好。
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大概7-8點吃差不多吧
趙科
這個時間差不多。
趙科
問還在嗎？
趙科
?
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那吃黃瓜好么
趙科
可以的。
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都是晚上吃么
趙科
晚上吃最好。
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一個月要接著吃 可以瘦幾斤阿
趙科
可以瘦3到5斤。
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嗯嗯
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那再吃點什么可以瘦得更快
趙科
其他的不用了。
趙科
多加強鍛煉就行。
ask_963320
好的
趙科
醫(yī)生很辛苦的 ，為你服務(wù)，不容易的，希望你支持
趙科
祝天天開心，幸福萬年長，
趙科
祝你減肥早日成功。
ask_963320
好的
趙科
非常感謝，再見
ask_963320
好的
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