因?yàn)槲以跍p肥,買(mǎi)的跑步機(jī)跑了一個(gè)星期,然后左右腿的膝蓋內(nèi)里開(kāi)始疼,疼的時(shí)候我又跑了3天,后來(lái)疼的受不了就沒(méi)跑了,現(xiàn)在走路,彎腿,跪著都疼,特別是跪著的時(shí)候疼的受不了,像是刺骨的痛
ask_77NxYo
因?yàn)槲以跍p肥,買(mǎi)的跑步機(jī)跑了一個(gè)星期,然后左右腿的膝蓋內(nèi)里開(kāi)始疼,疼的時(shí)候我又跑了3天,后來(lái)疼的受不了就沒(méi)跑了,現(xiàn)在走路,彎腿,跪著都疼,特別是跪著的時(shí)候疼的受不了,像是刺骨的痛。
李峰
說(shuō)明你不適合跑步
李峰
你膝蓋受不了
ask_77NxYo
不適合跑步?
李峰
嗯
李峰
膝蓋無(wú)法接受這個(gè)重量
李峰
建議你先采用其他辦法減一點(diǎn)后再跑
李峰
你好,還有問(wèn)題嗎?
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