早上中午正常吃飯晚上吃些水果可以減肥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_thXino

  請(qǐng)問(wèn)早上中午正常吃飯。晚上吃些水果，可以減肥嗎

• 趙小銀

  您好！這樣可以減肥，但是建議晚上還是要吃點(diǎn)飯，只吃水果，糖分過(guò)多，容易得糖尿病

• ask_thXino

  水果吃的稍微有點(diǎn)多也可以嗎

• 趙小銀

  不要吃太多

• ask_thXino

  噢

• ask_thXino

  這樣減的快嗎

• 趙小銀

  很多人試過(guò)效果是不錯(cuò)的

• ask_thXino

  水果的糖分不會(huì)發(fā)胖嗎

• 趙小銀

  您還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_thXino

  水果的糖分會(huì)不會(huì)發(fā)胖

• 趙小銀

  也要控制水果攝入量

• ask_thXino

  噢

• 趙小銀

  適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉

• ask_thXino

  恩

• 趙小銀

  您還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_thXino

  沒有了

展開全部?jī)?nèi)容