身高156體重113的我該減肥了吧？

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• ask_TLzwJ4

  身高156體重113的我，該減肥了吧

• 熊聯(lián)鵬

  你可以用公式算一算

• ask_TLzwJ4

  我只想知道怎么減囧

• 熊聯(lián)鵬

  哦，多運(yùn)動(dòng)控制飲食

• 熊聯(lián)鵬

  特別是晚上要注意少吃點(diǎn)

• ask_TLzwJ4

  很難的，作為一名高中生。哪有這時(shí)間運(yùn)動(dòng)，上高中體重就猛增了，哎，悲催

• 熊聯(lián)鵬

  每天抽出一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)就當(dāng)放松

• 熊聯(lián)鵬

  運(yùn)動(dòng)之后學(xué)習(xí)效果會(huì)更好

• 熊聯(lián)鵬

  平時(shí)注意飲食七八分飽就可以了

• ask_TLzwJ4

  根本就沒空余時(shí)間，一天睡覺的時(shí)間七小時(shí)都不夠，哪來的運(yùn)動(dòng)時(shí)間？

• 熊聯(lián)鵬

  但讀高中學(xué)習(xí)任務(wù)重怕你吃不好影響學(xué)習(xí)

• 熊聯(lián)鵬

  那你可以高中畢業(yè)了才減肥

• 熊聯(lián)鵬

  而且高中本來還在長(zhǎng)個(gè)子如果刻意減肥會(huì)影響身高

• ask_TLzwJ4

  已經(jīng)不長(zhǎng)了吧，定形了

• 熊聯(lián)鵬

  不會(huì)的，女生會(huì)長(zhǎng)到22歲，男性會(huì)長(zhǎng)到25歲左右的

• 熊聯(lián)鵬

  你才18歲，有很大幾率會(huì)長(zhǎng)的

• 熊聯(lián)鵬

  如果你確實(shí)要減肥！可以試試中醫(yī)的針灸埋線減肥！

• ask_TLzwJ4

  喔，這你都知道十八歲

• 熊聯(lián)鵬

  安全綠色無毒副作用

• ask_TLzwJ4

  算了吧，

• 熊聯(lián)鵬

  我猜的～不好意思！

• 熊聯(lián)鵬

  個(gè)人建議還是不減肥的好，高中學(xué)習(xí)本來壓力就大，身體很重要的。

• ask_TLzwJ4

  嗯嗯

• 熊聯(lián)鵬

  那你還有疑問嗎！

• ask_TLzwJ4

  呵呵，沒事 ，

• ask_TLzwJ4

  謝謝了。

• ask_TLzwJ4

  沒了，拜拜

• 熊聯(lián)鵬

  不客氣的～那你沒問題的話我就關(guān)閉對(duì)話了喲

• 熊聯(lián)鵬

  好的！再見

• 熊聯(lián)鵬

  祝你生活愉快～一切順心如意～心想事成

• 熊聯(lián)鵬

  晚安～拜拜

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