醫(yī)生,我對待事情都會很害怕,這是屬于什么癥狀
ask_750108
,醫(yī)生,我對待事情都會很害怕,這是屬于什么癥狀
高希翠
您好
高希翠
可以具體談?wù)剢?p>
ask_750108
您好
ask_750108
好的
高希翠
^_^
ask_750108
我對于身體不舒服總是會嚴(yán)重想,總是擔(dān)心害怕,對于家人的身體狀況也會如果有輕度的不舒服我也會想得非常嚴(yán)重自己也是很害怕
高希翠
這種情況多久了
ask_750108
一直都有,最近可能強烈一些。
高希翠
您說,一直有?怎么理解呢
ask_750108
就是對于事情往往會想的非常嚴(yán)重
ask_750108
或者對于一些發(fā)生的事會往不好的方面想,包括身體健康或者平時遇到的一些挫折和困難
高希翠
請問您的年齡和性別。
高希翠
你說最近嚴(yán)重了,最近發(fā)生過什么事情了?
ask_750108
沒有就是最近感覺這種感覺強烈了
ask_750108
然后自己在醫(yī)院做了全身體檢也沒什么特別大的問題,有些小問題調(diào)理一下就可以。
ask_750108
對于一些小問題我也會特別在意,總是會想會不會影響健康,會不會嚴(yán)重了
高希翠
做心理評估了嗎
ask_750108
沒有做過
高希翠
您的年齡,
高希翠
性別
ask_750108
24,女
ask_750108
家里母親有慢性胃炎我也是總是特別擔(dān)心總是害怕嚴(yán)重了,母親自己說沒什么大事,調(diào)理一下就可以,我就是不放心,亂想。
ask_750108
可以
ask_750108
怎么評估
ask_750108
自己是一個外向,開朗活潑
ask_750108
和周圍人可以和諧相處
高希翠
嗯,還有嗎
ask_750108
對于我這樣現(xiàn)象之前家人自己和親近的人,對于發(fā)生的事情特別在乎問題擴大化,過分擔(dān)心,焦慮。
ask_750108
對于生活中其他人或者事情不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象
高希翠
我不太理解您的意思
ask_750108
哪里您不理解
ask_750108
就是過分擔(dān)心害怕把事情擴大化,一般發(fā)生在家人親近人和自己身上,對于其他人不會。
高希翠
哦
高希翠
睡眠質(zhì)量怎么樣
ask_750108
睡眠挺好,困了就能睡。
高希翠
會無緣無故的發(fā)脾氣嗎
ask_750108
不會
高希翠
哦,可以說下家里的情況嗎
ask_750108
家里情況就是父親長時間在外面做生意,母親在家里工作,我在外面工作。
ask_750108
家里有爺爺奶奶姥姥姥爺
ask_750108
他們對我也都挺關(guān)心,家里就我一個孩子
高希翠
嗯,小時候,最深刻記憶的事兒,是什么
ask_750108
沒有什么特別深刻的記憶,感覺都是挺平常的
ask_750108
就是平時父親不怎么在家,都是我和母親一起,母親照顧我。
ask_750108
小時候父親忙對于我的關(guān)心有些少
高希翠
嗯,從自己多大時,父親不在身邊
ask_750108
10多歲,經(jīng)常在外面做生意,幾乎每個月回來一兩次
高希翠
嗯,父親在家時,自己有現(xiàn)在這樣的感受嗎
ask_750108
那時候還小也不太懂的擔(dān)心
高希翠
嗯,首先考慮的是,童年父親不在身邊,安全感會有些缺失,這種感受禁錮在自己的潛意識中,影響了自己的意識狀態(tài)
ask_750108
事情都會往嚴(yán)重了想是什么原因
高希翠
考慮這是一種原始的擔(dān)心,引起的焦慮情緒體驗,進而引起恐懼,如此惡性循環(huán)
ask_750108
這種如何調(diào)節(jié),屬于什么癥狀呢
ask_750108
很嚴(yán)重么
高希翠
不要太擔(dān)心了,這和自己性格中的敏感特質(zhì)有關(guān)
ask_750108
嗯,屬于病態(tài)么?
高希翠
建議您,網(wǎng)絡(luò)上搜索觀息療法,***可以搜到教程,學(xué)習(xí)下,每天早晚各20分鐘
高希翠
這就像心理感冒了一樣
高希翠
不要太擔(dān)心了
高希翠
可以在當(dāng)?shù)刈鰝€心理評估,測試下當(dāng)前的心理狀態(tài)
ask_750108
好的,多謝,可能是您說的。
高希翠
不客氣,有時間也可以電話聯(lián)系我,做深層次的探討和分析
ask_750108
好的
ask_750108
多謝,有什么問題我會及時聯(lián)系你。
高希翠
^_^啰嗦句,剛剛說的方法,貴在堅持!
ask_750108
好的
高希翠
有什么新的內(nèi)心體驗可以隨時和我溝通,[再見]
ask_750108
好的
高希翠
沒有疑問對話將關(guān)閉,感謝您的信任!
ask_750108
嗯,有問題及時咨詢您。
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