我比較胖，一直想減肥吃些是什么能不長(zhǎng)肉

是這樣的，我比較胖，因?yàn)樯藘蓚€(gè)孩子，所以一直想減肥，做的工作又是在電腦前坐一天，晚上做30分鐘運(yùn)動(dòng)，想知道吃些是什么能不長(zhǎng)肉

ask_792502 2015-08-23 16:38:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫永強(qiáng) 醫(yī)師

周村區(qū)小寨社區(qū)第二衛(wèi)生室中醫(yī)綜合科

主治疾?。褐形麽t(yī)結(jié)合治療各種腸胃病，小兒內(nèi)科疾病，中老年心腦血管疾病等。

ask_792502

是這樣的，我比較胖，因?yàn)樯藘蓚€(gè)孩子，所以一直想減肥，做的工作又是在電腦前坐一天，晚上做30分鐘運(yùn)動(dòng)，想知道吃些是什么能不長(zhǎng)肉
孫永強(qiáng)

你好
孫永強(qiáng)

你平時(shí)都喜歡吃什么
ask_792502

吃肉
孫永強(qiáng)

呵呵！吃肉還能不長(zhǎng)肉么
孫永強(qiáng)

少吃點(diǎn)
ask_792502

那要吃什么呢
ask_792502

早上牛奶雞蛋
孫永強(qiáng)

水果蔬菜
孫永強(qiáng)

可以啊
ask_792502

中午正常吃飯，晚上吃黃瓜或西紅柿
孫永強(qiáng)

你這不按照減肥食譜吃么
孫永強(qiáng)

不應(yīng)該長(zhǎng)肉啊
ask_792502

上次去拔罐減肥，渾身都疼！但是不瘦是為啥

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