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昨晚四點多醒來后就睡不著了怎么辦?

昨晚四點多醒來后就睡不著了,然后就頭疼,都只能睡五六小時

ask_254077 2015-08-21 22:49:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

莊新華 副主任醫(yī)師

郯城縣皮膚病防治站   精神科

主治疾?。菏?,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經(jīng)衰弱,心理應(yīng)激,精神分裂,性心理異常,性格障礙,癲癇,酗酒,腦器質(zhì)性精神障礙,心理因素所致的生理功能障礙。親子關(guān)系,婚戀情感,人際關(guān)系,職場減壓,厭學(xué),考前焦慮

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  • ask_254077

    昨晚四點多醒來后就睡不著了,然后就頭疼,都只能睡五六小時

  • ask_254077

    我最近看手機時間什么的 老看到什么44

  • 莊新華

    門診病人挺多,等我一會

  • 莊新華

    夜里睡五六個小時,白天睡了嗎?

  • ask_254077

    躺了

  • ask_254077

    我最近看手機時間什么的 老看到什么44

  • 莊新華

    4、4是自、自的意思

  • 莊新華

    自在,自在的意思

  • 莊新華

    就是開心快樂的意思

  • 莊新華

    阿普唑侖如果吃,今后白天別吃了,最多晚上睡前吃半片吧

  • 莊新華

    起到助眠作用

  • 莊新華

    白天盡量別睡少躺多活動

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