病情分析:
你好考慮是壓力大,神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的
指導(dǎo)意見:
可以服用刺五加片,安神補(bǔ)腦,谷維素治療觀察看看,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,避免勞累受風(fēng)寒著涼
病情分析:
您好,根據(jù)敘述您是睡眠質(zhì)量不高失眠多夢等癥狀。不要過于擔(dān)心,不要想太多,產(chǎn)生焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議平時有些運(yùn)動,少吃生冷辛辣過于油膩的食物,不要總是保持一個姿勢看手機(jī)或是面對電腦。平時多和身邊的親人朋友溝通,可以有效的轉(zhuǎn)移您的注意力,保持良好的心情就好。
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