每天鍛煉同一部位肌肉是不是不大好？

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• ask_302274

  每天鍛煉同一部位肌肉是不是不大好

• 張曉莉

  你好

• ask_302274

  您好

• ask_302274

  每天做仰臥起坐和俯臥撐啥的肌肉是不是長(zhǎng)的會(huì)慢

• 張曉莉

  是的

• ask_302274

  那應(yīng)該怎么樣

• ask_302274

  是每天輪著來(lái)嗎

• 張曉莉

  想要肌肉長(zhǎng)得快一些

• 張曉莉

  每天必須大量的鍛煉。

• 張曉莉

  而且，仰臥起坐跟俯臥撐對(duì)脂肪減少很有限

• ask_302274

  哦哦，主要我腿骨折了，還一直在家休養(yǎng)

• 張曉莉

  鍛煉腹部肌肉，最好可以多做一點(diǎn)平臂支撐

• 張曉莉

  骨折了，是不能鍛煉的

• 張曉莉

  哪個(gè)部位的地方骨折

• 張曉莉

  你好，在嗎還有事嗎？

• ask_302274

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張曉莉

  哦！骨折多久了？

• 張曉莉

  這個(gè)部位的骨折，不能做劇烈的活動(dòng)。

• ask_302274

  四個(gè)月了啊

• ask_302274

  做仰臥起坐俯臥撐應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題吧

• 張曉莉

  這個(gè)時(shí)間段可以適當(dāng)鍛煉了

• 張曉莉

  沒(méi)有問(wèn)題。

• ask_302274

  還沒(méi)有脫拐

• ask_302274

  現(xiàn)在用一個(gè)拐

• 張曉莉

  哦！

• 張曉莉

  要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)噢！

• ask_302274

  好的好的，謝謝

• 張曉莉

  不客氣，還有其他事情嗎？

• ask_302274

  沒(méi)有了

• ask_302274

  好的，沒(méi)問(wèn)題

• 張曉莉

  非常感謝！有事再聯(lián)系，再見(jiàn)。

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