白天容易疲勞,容易困。到了晚上八點開始就開始困得不行。但是出去走走后又不是很困了。我有焦慮癥,請問是不是焦慮癥引起的
ask_536250
白天容易疲勞,容易困。到了晚上八點開始就開始困得不行。但是出去走走后又不是很困了。我有焦慮癥,請問是不是焦慮癥引起的?
孫彥齋
你好!
ask_536250
你好
孫彥齋
焦慮癥與失眠如同孿生兄弟
ask_536250
我現(xiàn)在每天晚上睡前得吃勞拉西泮片才行。白天很容易疲勞和困,到了晚上更是
孫彥齋
一般睡幾個小時?
ask_536250
八個小時以上
孫彥齋
可以的。
ask_536250
但是白天還是很累誒。
ask_536250
總之就是精力不旺盛
孫彥齋
能正常工作嗎?
ask_536250
白天還行,到時到晚上就不行了。
ask_536250
八點鐘開始就特別累,困。迷糊
孫彥齋
白天行就正常工作,晚上困了就睡,沒什么大不了的!
ask_536250
但是有時工作也是晚上。我是學(xué)音樂的,有時去演出經(jīng)常得弄得很晚。我是去年因為熬夜后睡覺出現(xiàn)心慌,心跳快,氣短。暈厥感后斷斷續(xù)續(xù)有問題的
孫彥齋
哦
ask_536250
檢查也都正常。以前晚上經(jīng)常會發(fā)作,發(fā)作就睡不著覺了
孫彥齋
你現(xiàn)在怎么治療著呢?
ask_536250
晚上睡前吃1mg 勞拉西泮片
孫彥齋
哦,心理方面有沒有做些調(diào)節(jié)呢?
ask_536250
沒有做。反正現(xiàn)在如果晚上不吃勞拉西泮的話可能就出現(xiàn)心慌,氣短。
孫彥齋
哦,心理調(diào)節(jié)和藥物治療相結(jié)合,效果會更好。
ask_536250
心理調(diào)節(jié)和藥物治療能把我這個易疲勞,易困給解決嗎?
孫彥齋
易疲勞,易困,是不是藥物的反應(yīng)呢?
孫彥齋
你需要問一問給你開藥的醫(yī)生。
ask_536250
我也不知道。晚上其實想試試不吃藥第二天怎樣。但是一不吃,躺下來沒多久就開始感覺心跳快,氣短。然后擔(dān)心驚恐發(fā)作,然后就吃藥了
孫彥齋
嗯,那你就按醫(yī)生的囑咐去做
孫彥齋
平時加上自我調(diào)節(jié)
孫彥齋
睡眠的狀況不要過分擔(dān)憂
孫彥齋
自然著睡就好
孫彥齋
要給自己信心,相信自己能夠掌握焦慮和睡眠,不要被它打敗。
孫彥齋
在嗎?
ask_536250
在
孫彥齋
給自己力量t!
孫彥齋
自己比藥物更可信!
ask_536250
好的,謝謝醫(yī)生。
孫彥齋
期盼你強大起來。
孫彥齋
別被睡眠壓倒
孫彥齋
有問題請再來咨詢。
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