想找個(gè)沒人認(rèn)識(shí)的地方，好好靜靜有心理問題嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_082593

  想找個(gè)沒人認(rèn)識(shí)的地方，好好靜靜，理一下頭緒，不想任何人任何事打擾，就想給自己兩三個(gè)月來沉淀一下，這樣有心理問題嗎？

• 張學(xué)祿

  就是心累了，人人都有累的時(shí)候！

• 張學(xué)祿

  這世間就是很苦的。誰不想找個(gè)清靜之地，休養(yǎng)身心。

• ask_082593

  可是現(xiàn)實(shí)中好像不允許這樣做，沒有辦法逃脫所有人，我只想靜靜的待著，找回我自己

• ask_082593

  這樣下去我什么都干不好，每天精神恍惚，有什么辦法可以擺脫掉所有人，一個(gè)人待會(huì)

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況？

• 張學(xué)祿

  1、建立信仰。2、交好友，心靈之友。3、投入個(gè)人喜好。4、參與健身。5、戶外旅游。

• ask_082593

  26歲，女，沒對(duì)象，單親家庭跟母親長(zhǎng)大，學(xué)歷專接本科，上個(gè)月辭職，因?yàn)椴幌朐偕习?p>

• ask_082593

  我很少能碰到好友，都是一些不怎么好的朋友老在周圍纏著我，讓我無法呼吸，有沒辦法擺脫掉，總有一些這樣的人和事，我很容易受別人影響，又不能拒絕，很苦悶，經(jīng)常在忍受，總覺得忍過了就好了，可是一直在忍

• ask_082593

  其實(shí)我有很多興趣愛好，但感覺被生活壓的沒有心情去做，現(xiàn)在吃飯也沒心情吃，晚上睡覺也睡不著，心里總有事掛著，很累

• 張學(xué)祿

  嗯。所以需要簡(jiǎn)約生活，減少人際。隔離邊界。學(xué)會(huì)拒絕。把控個(gè)人生活空間和自由度。

• ask_082593

  那您認(rèn)為，我現(xiàn)在需要去上班么，因?yàn)闀r(shí)間越長(zhǎng)，就開始有了經(jīng)濟(jì)壓力，然而我現(xiàn)在并沒有好的狀態(tài)去上班，甚至怕上班中會(huì)遇到什么事又刺激到我

• 張學(xué)祿

  現(xiàn)實(shí)的決定，只能自己去做主張。

• 張學(xué)祿

  如果工作壓力不大。感覺可以承受就去；如果覺得工作承受不了，就請(qǐng)假休養(yǎng)，尋求心理疏導(dǎo)治療。

• ask_082593

  嗯，好的，自己的人生還是需要自己去解決，謝謝大夫

• 張學(xué)祿

  是的。

• 張學(xué)祿

  辭職，單親。沒對(duì)象。休息不好。這都是心理壓力。需要系統(tǒng)疏理的。

展開全部?jī)?nèi)容