性格內(nèi)向有點憂郁該怎么樣緩解呢？

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• ask_9xXggU

  剛上大學(xué)，各種不適應(yīng)。擔(dān)心這擔(dān)心那，本人也比較內(nèi)向，有點憂郁癥怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  大學(xué)不是挺好的嗎 慢慢適應(yīng) 和同學(xué)都熟悉了就沒事了

• 在線醫(yī)生

  不用太擔(dān)心

• ask_9xXggU

  就是心里特別難受

• 在線醫(yī)生

  不適應(yīng)的事 大學(xué)基本上都懂事了

• 在線醫(yī)生

  這個不用擔(dān)心 和同學(xué)好好相處

• ask_9xXggU

  是不是我還不怎么適應(yīng)

• 在線醫(yī)生

  建議你如果能進入學(xué)生會 就進學(xué)生會 那里邊很能鍛煉人的

• ask_9xXggU

  感覺自己有的憂郁癥

• 在線醫(yī)生

  以后對你找工作也有幫助的

• ask_9xXggU

  高三的時候也會整天擔(dān)心這擔(dān)心那的

• ask_9xXggU

  還不想?yún)⒓痈鞣N活動

• 在線醫(yī)生

  這樣不行的

• 在線醫(yī)生

  進入大學(xué)基本就進入半個社會

• ask_9xXggU

  我也想改變啊

• 在線醫(yī)生

  改變一下自己的性格

• 在線醫(yī)生

  內(nèi)向 等你工作后也不好的

• ask_9xXggU

  但是心里總是有各種想法，恐懼

• 在線醫(yī)生

  有什么想法

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在就是以學(xué)業(yè)為主

• 在線醫(yī)生

  其它沒什么好考慮的

• 在線醫(yī)生

  在大學(xué)期間能考的證 盡量考

• ask_9xXggU

  我自己調(diào)節(jié)一下

• ask_9xXggU

  這種情況是屬于正常嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯 你買幾本關(guān)于調(diào)整心態(tài)的書籍

• 在線醫(yī)生

  正常

• 在線醫(yī)生

  就是還沒有適應(yīng)的事

• 在線醫(yī)生

  不用太擔(dān)心

• 在線醫(yī)生

  自己好好調(diào)整一下

• ask_9xXggU

  有什么書呢

• 在線醫(yī)生

  關(guān)于心態(tài)的就行 你在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上找些自己喜歡的

• ask_9xXggU

  好的

• 在線醫(yī)生

  相信你可以的

• ask_9xXggU

  我每天都比較消極，受不了

• 在線醫(yī)生

  加油

• ask_9xXggU

  謝謝你

• 在線醫(yī)生

  不要這樣 已經(jīng)上大學(xué)了 就不要考慮那么多了

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在就怎么消極 等 找工作的時候你更受不了的

• ask_9xXggU

  我盡量啦

• 在線醫(yī)生

  沒事 放平心態(tài)

• ask_9xXggU

  就是自己無法調(diào)節(jié)

• ask_9xXggU

  我試試看

• 在線醫(yī)生

  嗯 沒事常和同學(xué)聊聊天

• ask_9xXggU

  就是自己無法調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  和同學(xué)經(jīng)常交流 這樣對你有幫助的

• ask_9xXggU

  就是自己比較內(nèi)向，跟朋友也不知道怎么交流

• 在線醫(yī)生

  平時多說話就行

• ask_9xXggU

  好的吧

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  好的

• 在線醫(yī)生

  自己好好調(diào)整 我先關(guān)了 要上班了 有什么事情再聯(lián)系

• 在線醫(yī)生

  開心快樂

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