思維混亂神經(jīng)衰弱該怎么解決呢？

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• ask_285046

  思維混亂，神經(jīng)衰弱愛胡思亂想。

• 荊珊珊

  您今年多大年齡？

• ask_285046

  35女

• 荊珊珊

  晚上睡覺怎么怎么樣？

• ask_285046

  6個(gè)小時(shí)吧

• 荊珊珊

  睡眠質(zhì)量可以不？

• ask_285046

  應(yīng)該可以，沒醒過

• 荊珊珊

  工作和生活壓力大嗎

• ask_285046

  不大，就是前一段神經(jīng)緊張加上太累，之后就成這樣了

• ask_285046

  我以前挺自信的，可不知怎的，就變成這樣了。

• 荊珊珊

  是受打擊了嗎

• ask_285046

  沒有，就是到一個(gè)陌生的地方，心里有壓力，老擔(dān)心別人說自己

• 荊珊珊

  不要有太重的思想包袱，放松自己，這個(gè)需要你自己調(diào)節(jié)一下

• ask_285046

  我也想改變一下自己，可神經(jīng)總糾結(jié)在過去，

• 荊珊珊

  可以多出去玩玩，接觸一些新人新事物

• 荊珊珊

  放松自己

• 荊珊珊

  還有別的問題沒？沒有的話我關(guān)閉對(duì)話框了。

• ask_285046

  沒了，謝謝

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