太瘦了怎么樣才能胖到130斤？

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• ask_kKpiM0

  醫(yī)生好，我27歲，男，身高168，體重105斤。我感覺太瘦了，怎么樣才能胖到130斤這樣。？

• 黃雪鳳

  你好

• 黃雪鳳

  你想胖是嗎

• 黃雪鳳

  平時(shí)胃口怎么樣

• ask_kKpiM0

  是的

• ask_kKpiM0

  醫(yī)生我什么好的建議

• 黃雪鳳

  平時(shí)胃口怎么樣

• ask_kKpiM0

  我不挑食，2碗飯

• 黃雪鳳

  血糖怎么樣

• ask_kKpiM0

  就算喝酒的話也要先吃一碗飯

• ask_kKpiM0

  胃口還可以，

• ask_kKpiM0

  血糖是什么

• 黃雪鳳

  血液中含糖量

• 黃雪鳳

  你想長胖就吃高熱量高蛋白高脂肪飲食

• 黃雪鳳

  平時(shí)還要注意鍛煉，這樣肉更結(jié)實(shí)

• ask_kKpiM0

  比如什么菜啊

• ask_kKpiM0

  我是做苦力活的，應(yīng)該不用鍛煉吧？

• 黃雪鳳

  牛肉雞蛋土豆

• 黃雪鳳

  哦、那就飲食

• ask_kKpiM0

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 黃雪鳳

  正常的啊

• ask_kKpiM0

  這是我的體檢，不懂對(duì)您的問題有沒有幫助

• ask_kKpiM0

  哦

• 黃雪鳳

  沒問題的

• 黃雪鳳

  多吃就是

• 黃雪鳳

  豬肉是個(gè)增肥的好東西

• ask_kKpiM0

  哦，那就是飲食問題了

• 黃雪鳳

  恩是的

• ask_kKpiM0

  我不喜歡吃豬肉，豬雜還可以

• 黃雪鳳

  祝你早日增肥成功哈

• 黃雪鳳

  那個(gè)可以ha

• 黃雪鳳

  加油加油吃哈

• ask_kKpiM0

  嗯，謝謝醫(yī)生

• 黃雪鳳

  不客氣

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