蘋果三日瘦身法是每天吃三個(gè)蘋果效果比較好還是兩個(gè)呢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rv-TSY

  親減肥期間的蘋果三日瘦身法是每天吃三個(gè)蘋果效果比較好還是兩個(gè)呢

• 王永勝

  親，這種方法不是很了解

• 王永勝

  但是一天就三個(gè)蘋果怕不好吧

• ask_rv-TSY

  好的吧那平時(shí)一天里吃幾個(gè)蘋果比較好

• ask_rv-TSY

  沒事我就吃三天

• ask_rv-TSY

  之后就恢復(fù)正常飲食

• 王永勝

  還吃別的東西嗎

• 王永勝

  三個(gè)

• ask_rv-TSY

  不吃別的東西了

• 王永勝

  三天怕也瘦不了多少吧

• 王永勝

  那還是三個(gè)吧，我感覺兩個(gè)太少了

• 王永勝

  把人再不要餓壞了

• ask_rv-TSY

  我現(xiàn)在身高156體重82想瘦到75斤左右不會(huì)有事吧

• 王永勝

  呵，你本來就偏瘦 呀

• 王永勝

  還減

• 王永勝

  當(dāng)然不會(huì)有太大的問題

• ask_rv-TSY

  三天之后我在恢復(fù)飲食早上吃雞蛋牛奶要不就吃全麥面包牛奶中午要不吃飯要不喝粥要不吃面食要不吃玉米這樣沒事吧

• 王永勝

  就減七斤，沒問題

• 王永勝

  那估計(jì)你三天就目 標(biāo)達(dá)到了

• ask_rv-TSY

  那應(yīng)該不會(huì)吧三天怎么能瘦7斤

• 王永勝

  開玩笑，我只是說不要太瘦了，有時(shí)太瘦了也不好看

• 王永勝

  你本就不胖呀

• ask_rv-TSY

  我以前也就只有70多斤還是在學(xué)校不運(yùn)動(dòng)暴飲暴食給吃胖了

• ask_rv-TSY

  所以要瘦回去哈哈

• 王永勝

  還是多運(yùn)動(dòng)吧

• 王永勝

  比較健康

• ask_rv-TSY

  好的現(xiàn)在每天上課太累了沒有心情去運(yùn)動(dòng)了

• 王永勝

  稍注意一下，瘦回去應(yīng)該問題不大

• ask_rv-TSY

  那我瘦回去之后需要怎么注意嗎

• 王永勝

  還要上課，上課其實(shí)也挺累的，注意身體

• ask_rv-TSY

  就是保持身材不再長(zhǎng)胖了

• 王永勝

  飲 食注意就行了

• 王永勝

  多鍛煉

• ask_rv-TSY

  飲食方面怎么注意呢

• ask_rv-TSY

  我能吃零食嗎偶爾一次瘦回去之后

• 王永勝

  少吃零食，少吃油膩的

• 王永勝

  規(guī)律

• 王永勝

  偶爾一次沒事的

• 王永勝

  不要多吃了

• ask_rv-TSY

  好的謝謝你了偶爾一次還是行的吧

• 王永勝

  嗯

• 王永勝

  不要多吃就行了

• ask_rv-TSY

  好的一般晚上不吃了應(yīng)該不會(huì)反彈的吧

• 王永勝

  早上吃好，中午吃飽，晚上吃少

• 王永勝

  再多運(yùn)協(xié)

• 王永勝

  運(yùn)動(dòng)

• 王永勝

  就可以了

• ask_rv-TSY

  好的謝謝了我會(huì)時(shí)刻注意的

• 王永勝

  謝謝

• 王永勝

  祝您健康

展開全部?jī)?nèi)容