失戀后很孤獨(dú)絕望感覺心里扭曲怎么辦呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_wh_lEw

  失戀很痛苦很孤獨(dú)。每次見到他和朋友快樂的玩時(shí)就覺得很孤獨(dú)。甚至不希望他的那些朋友過得好，是不是心理扭曲了。

• 張學(xué)祿

  嗯。吃不到葡萄，希望葡萄酸，失戀忌妒。

• ask_wh_lEw

  還怎么辦呢

• ask_wh_lEw

  不想自己成為這種女生

• 張學(xué)祿

  1、失戀不失志，不失德。他不屬于你那是人家的自己。分手了就只管做好自己。

• ask_wh_lEw

  可是還是很痛苦

• 張學(xué)祿

  2、專注自己的生活，擺脫淡化他的干擾，否則自討苦吃。

• ask_wh_lEw

  看他們親密就覺得自己好不重要

• 張學(xué)祿

  是啊。一時(shí)間解離也不現(xiàn)實(shí)的。

• 張學(xué)祿

  你需要和戀人的心理告別。這需要一個(gè)過程的

• 張學(xué)祿

  單相思很苦。失戀是一個(gè)人的重要生活事件。是需要心理援助的

• ask_wh_lEw

  我能做什么

• 張學(xué)祿

  你需要。做一次情感催眠。疏理和擺脫曾經(jīng)的記憶。

• ask_wh_lEw

  你再說什么

• ask_wh_lEw

  我都聽不懂

• 張學(xué)祿

  請重新退出。選”單次指定“需要的話

展開全部內(nèi)容