女生17歲,身高173體重125。是不是偏胖
ask_461762
女生17歲,身高173體重125。是不是偏胖
劉林
你好。是有點偏胖的。
劉林
但是只比標(biāo)準(zhǔn)高一點。并不是肥胖
劉林
你好,還在嗎?
劉林
請問您還有什么別的疑問嗎?
劉林
請問您還有什么別的疑問嗎?
劉林
請問您還有什么別的疑問嗎?
劉林
請問您還有什么別的疑問嗎?
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女生170體重113是偏胖還是偏瘦
劉林
正常體重。
ask_461762
那173的正常體重是多少
劉林
標(biāo)準(zhǔn)值是120
劉林
但是前后差個幾斤都不是胖或者瘦
ask_461762
我最近一直就是不穩(wěn)定,前陣子從124到120,現(xiàn)在又長到了125
劉林
可能與您的飲食有關(guān)。
劉林
另外,月經(jīng)不調(diào),周圍壓力,很多因素都對體重有影響
ask_461762
晚上不怎么吃飯
劉林
晚上必須要吃點東西的。只需要六分飽即可
ask_461762
不過這兩天一直在喝水
ask_461762
朋友看我都不像是120斤的人,稱完體重感覺像是受了打擊一樣
劉林
喝水并不能替代吃飯。晚上的胃腸也是在蠕動的。
ask_461762
運動的話我總是堅持不下去,一旦停下來還會反彈
劉林
這個是沒有關(guān)系的,良好的運動習(xí)慣和飲食習(xí)慣,很快就能得到效果。
ask_461762
我現(xiàn)在就是正常吃飯,一天喝很多水
劉林
單靠飲食調(diào)整體重,反彈是次要的,主要是會引起很多問題。
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我爸說我體內(nèi)有濕氣
劉林
胖人多痰 。這是古人的經(jīng)驗。
ask_461762
做仰臥起坐有幫助嗎
ask_461762
痰?
劉林
但是你的體重是正常的。
劉林
有效果,對于腹部和人魚線,是有幫助的。
ask_461762
好的謝謝您
劉林
請問您還有什么別的疑問嗎?
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喝水也是有助于減肥吧
劉林
嗯,有利于減肥。
劉林
但是不要太多,加重腎臟的負(fù)擔(dān)
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一天應(yīng)該喝多少呢
劉林
腎不行了,那再瘦都沒有意義了。上午2瓶礦泉水,下午2瓶,早晚適量。
劉林
這個對于你來說應(yīng)該差不多了。
劉林
請問您還有什么別的疑問嗎?
ask_461762
好的謝謝您
劉林
如您感覺我可被信任,可以簽約私人醫(yī)生。
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