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現(xiàn)在太胖了怎么可以快速而健康的減肥?

現(xiàn)在太胖了,怎么可以快速而健康的減肥

ask_359900 2015-09-29 22:49:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫燕武 主治醫(yī)師

濰城金通中醫(yī)醫(yī)院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。貉甸g盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥,頸椎病,鼻出血,中耳炎,脅痛,胃痛,肛裂,腰痛,足癬,近視,眩暈,頭痛,肩周炎,慢性鼻炎,口腔潰瘍,牙髓炎,便秘,泄瀉

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  • ask_359900

    現(xiàn)在太胖了怎么可以快速而健康的減肥

  • 孫燕武

    您好!很高興為您服務(wù)。

  • 孫燕武

    您好!有什么需要幫助嗎?可以開(kāi)始講述了

  • ask_359900

    怎么可以健康又快速的減肥

  • 孫燕武

    您好!敬請(qǐng)告知年齡、性別

  • ask_359900

    26歲,女性,身高160體重140

  • 孫燕武

    工作能告知嗎

  • ask_359900

    現(xiàn)在無(wú)業(yè),剛休息下來(lái)

  • 孫燕武

    要減肥是很苦的,并且要要有恒心

  • ask_359900

    我知道

  • 孫燕武

    您不怕吃苦嗎

  • ask_359900

    不怕不怕

  • 孫燕武

    有恒心

  • ask_359900

  • 孫燕武

    平常做飯嗎

  • 孫燕武

    減肥快就要加大消耗

  • ask_359900

    想做就做,不想做也就不做

  • ask_359900

    恩,怎么做,具體

  • 孫燕武

    減肥跟炒菜榨油的原理差不多

  • ask_359900

    麻煩說(shuō)具體點(diǎn)吧

  • 孫燕武

    要讓身體產(chǎn)生熱量----運(yùn)動(dòng)

  • 孫燕武

    控制飲食

  • 孫燕武

    八成飽

  • 孫燕武

    制定目標(biāo),計(jì)劃,方向正確,見(jiàn)天小步進(jìn)

  • 孫燕武

    您的目標(biāo)

  • 孫燕武

    藥物臨時(shí)不建議用,見(jiàn)效快反彈快

  • 孫燕武

    您的目標(biāo)

  • ask_359900

    希望瘦40斤

  • 孫燕武

    肯吃苦,快半年,慢一年半

  • ask_359900

    配合什么飲食和運(yùn)動(dòng)好

  • 孫燕武

    必須堅(jiān)持,積硅步至千里

  • 孫燕武

    飲食清淡,多加菜品

  • 孫燕武

    運(yùn)動(dòng)量每次必須濕透衣襟

  • ask_359900

    o

  • 孫燕武

    明講

  • ask_359900

    21天減肥法可以用嗎

  • 孫燕武

    這個(gè)方我已推薦給很多人,效果不錯(cuò)

  • 孫燕武

    見(jiàn)效快反彈快

  • ask_359900

    什么方

  • 孫燕武

    減肥需要漸消緩散

  • 孫燕武

    本來(lái)是為美麗和身體康健

  • 孫燕武

    不要因減肥而傷身體

  • 孫燕武

    還不如不減

  • ask_359900

    21天的會(huì)傷身體?

  • ask_359900

    辟谷可以嗎?

  • 孫燕武

    制定目標(biāo),計(jì)劃,方向正確,見(jiàn)天小步進(jìn);必須堅(jiān)持,積硅步至千里 飲食清淡,多加菜品 運(yùn)動(dòng)量每次必須濕透衣襟;這個(gè)方我已推薦給很多人,效果不錯(cuò)

  • 孫燕武

    來(lái)得快走得快

  • ask_359900

    見(jiàn)天小步進(jìn)是什么啊

  • 孫燕武

    見(jiàn)天完成計(jì)劃

  • 孫燕武

    積硅步至千里

  • 孫燕武

    步步為營(yíng)

  • 孫燕武

    您還有需要幫助的嗎?

  • 孫燕武

    您還有需要幫助的嗎?如果沒(méi)有問(wèn)題我可以結(jié)束通話(huà)嗎,謝謝配合。

  • 孫燕武

    如果有問(wèn)題想聯(lián)系我可以通過(guò)客服,謝謝。

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