現(xiàn)在太胖了,怎么可以快速而健康的減肥
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現(xiàn)在太胖了怎么可以快速而健康的減肥
孫燕武
您好!很高興為您服務(wù)。
孫燕武
您好!有什么需要幫助嗎?可以開(kāi)始講述了
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怎么可以健康又快速的減肥
孫燕武
您好!敬請(qǐng)告知年齡、性別
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26歲,女性,身高160體重140
孫燕武
工作能告知嗎
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現(xiàn)在無(wú)業(yè),剛休息下來(lái)
孫燕武
要減肥是很苦的,并且要要有恒心
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我知道
孫燕武
您不怕吃苦嗎
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不怕不怕
孫燕武
有恒心
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恩
孫燕武
平常做飯嗎
孫燕武
減肥快就要加大消耗
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想做就做,不想做也就不做
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恩,怎么做,具體
孫燕武
減肥跟炒菜榨油的原理差不多
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麻煩說(shuō)具體點(diǎn)吧
孫燕武
要讓身體產(chǎn)生熱量----運(yùn)動(dòng)
孫燕武
控制飲食
孫燕武
八成飽
孫燕武
制定目標(biāo),計(jì)劃,方向正確,見(jiàn)天小步進(jìn)
孫燕武
您的目標(biāo)
孫燕武
藥物臨時(shí)不建議用,見(jiàn)效快反彈快
孫燕武
您的目標(biāo)
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希望瘦40斤
孫燕武
肯吃苦,快半年,慢一年半
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配合什么飲食和運(yùn)動(dòng)好
孫燕武
必須堅(jiān)持,積硅步至千里
孫燕武
飲食清淡,多加菜品
孫燕武
運(yùn)動(dòng)量每次必須濕透衣襟
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o
孫燕武
明講
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21天減肥法可以用嗎
孫燕武
這個(gè)方我已推薦給很多人,效果不錯(cuò)
孫燕武
見(jiàn)效快反彈快
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什么方
孫燕武
減肥需要漸消緩散
孫燕武
本來(lái)是為美麗和身體康健
孫燕武
不要因減肥而傷身體
孫燕武
還不如不減
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21天的會(huì)傷身體?
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辟谷可以嗎?
孫燕武
制定目標(biāo),計(jì)劃,方向正確,見(jiàn)天小步進(jìn);必須堅(jiān)持,積硅步至千里 飲食清淡,多加菜品 運(yùn)動(dòng)量每次必須濕透衣襟;這個(gè)方我已推薦給很多人,效果不錯(cuò)
孫燕武
來(lái)得快走得快
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見(jiàn)天小步進(jìn)是什么啊
孫燕武
見(jiàn)天完成計(jì)劃
孫燕武
積硅步至千里
孫燕武
步步為營(yíng)
孫燕武
您還有需要幫助的嗎?
孫燕武
您還有需要幫助的嗎?如果沒(méi)有問(wèn)題我可以結(jié)束通話(huà)嗎,謝謝配合。
孫燕武
如果有問(wèn)題想聯(lián)系我可以通過(guò)客服,謝謝。
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