學(xué)生減肥方法是怎么減肥？

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• ask_024705

  學(xué)生減肥方法是怎么減肥

• 韓苗苗

  你好

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  你好

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  學(xué)生減肥方法是怎么減肥

• 韓苗苗

  減肥最重要的一點就是管住嘴邁開腿

• ask_024705

  可以只飲食不運動嗎?

• ask_024705

  還在嗎?

• 韓苗苗

  那你要控制好你的嘴巴了

• ask_024705

  好

• ask_024705

  怎么吃

• 韓苗苗

  現(xiàn)在在上什么學(xué)校？

• ask_024705

  初中

• 韓苗苗

  有早晚自習(xí)嗎？

• ask_024705

  有

• 韓苗苗

  早晨跑操嗎？

• ask_024705

  跑，慢跑

• 韓苗苗

  那你早晨可以多吃一點，八分飽，中午六七分飽，下午五分飽，晚上不加餐

• ask_024705

  好的，謝謝

• ask_024705

  可以吃甜的或辣的嗎?和零食，飲料。

• 韓苗苗

  建議不要吃

• 韓苗苗

  甜的及零食飲料都會長胖，辣的會促進食欲

• ask_024705

  好的，下課要多走走嗎?

• 韓苗苗

  可以適當(dāng)?shù)倪\動運動

• ask_024705

  嗯

• 韓苗苗

  希望我的解答能幫助到您！

• ask_024705

  這樣的話一個月可以減肥多少斤

• 韓苗苗

  10斤左右吧

• ask_024705

  好的，謝謝

• ask_024705

  喝水可以減肥嗎?

• 韓苗苗

  喝水可以促進新陳代謝，排出體內(nèi)多余廢物

• ask_024705

  多喝可以減肥

• 韓苗苗

  喝水過多會引起水中毒的，不建議喝太多水

• ask_024705

  嗯

• ask_024705

  那多喝檸檬水可以減肥嗎?

• 韓苗苗

  這個可以

• 韓苗苗

  適量

• ask_024705

  加不加蜂蜜

• ask_024705

  加不加蜂蜜

• 韓苗苗

  可以少放一點

• ask_024705

  那減肥快還是慢

• 韓苗苗

  快的

• ask_024705

  哦

• ask_024705

  謝謝

• ask_024705

  我沒問題了!

• 韓苗苗

  再見

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