16歲了以后身高還會(huì)繼續(xù)增加嗎？

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• ask_170572

  16歲了，以后身高還會(huì)繼續(xù)增加嗎！

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問是男生還是女生？

• ask_170572

  男生

• ask_170572

  現(xiàn)在才166

• 在線醫(yī)生

  16歲還沒有停止生長(zhǎng)，注意多吃高鈣食物，多曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)，尤其是跳躍，拉伸運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  不要挑食

• ask_170572

  睡眠呢

• ask_170572

  有什么要求呢

• 在線醫(yī)生

  避免熬夜，最好在10點(diǎn)半之前睡覺

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