我想減肥，可是怎么樣也減不下去，怎么辦??？

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• ask_633475

  我想減肥，可是怎么樣也減不下去，怎么辦啊，大夫

• ask_633475

  腿和肚子有肉，，

• 張超

  您都是怎么減肥的？用的什么方法

• ask_633475

  吃水果，吃蔬菜，少吃飯

• ask_633475

  還有吃完飯走走路什么的，

• ask_633475

  大夫，怎么不說話了呢，，，

• 張超

  在的

• 張超

  僅僅是走路嗎

• ask_633475

  嗯嗯，，

• 張超

  您要肚子就要多進(jìn)行腹部肌肉的鍛煉！

• ask_633475

  怎么做呢，，，

• 張超

  要有氧運(yùn)動(dòng)和無氧相結(jié)合

• 張超

  跑步，仰臥起坐等

• 張超

  需要堅(jiān)持

• ask_633475

  啊啊，，

• 張超

  怎么了？

• ask_633475

  我也做過一段時(shí)間，沒有堅(jiān)持下來，，

• ask_633475

  沒怎么

• 張超

  嗯！堅(jiān)持不下去是沒有效果的

• ask_633475

  唉唉。，，

• ask_633475

  吃什么可以減肥嗎？？？

• ask_633475

  我126斤，算胖嗎？

• 張超

  藥物減肥不提倡

• 張超

  你有多高

• ask_633475

  165

• 張超

  體重指數(shù)46點(diǎn)多，是屬于嚴(yán)重肥胖

• 張超

  告訴您幾個(gè)穴位，沒事多按一按

• 張超

  中脘，氣海，關(guān)元，足三里等

• 張超

  還在嗎

• ask_633475

  嗯嗯

• 張超

  還有問題嗎

• ask_633475

  我屬于嚴(yán)重肥胖?。?？？

• 張超

  是的

• 張超

  不是！我發(fā)錯(cuò)人了

• ask_633475

  沒事了，拜拜，

• 張超

  暈

• 張超

  您體重指數(shù)23，是正常

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