脾氣煩躁沒(méi)有耐心，怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_EgBBY4

  老師 我現(xiàn)在特別急躁煩躁，比如別人說(shuō)話不在點(diǎn)子上我就特別煩躁，很無(wú)奈，比如我親姑姑接近我我會(huì)有一種厭惡感，我是不是內(nèi)心很臟？不夠?qū)捜?？我姑姑受政治影響，她說(shuō)她就是喜歡和社會(huì)底層打交道，她很多時(shí)候的想法都是抓住一些小問(wèn)題，而我就會(huì)一點(diǎn)耐心都沒(méi)有，我要怎么樣，才能耐心些，我是不是很虛偽，總擔(dān)心姑姑這樣思想會(huì)影響我，改變我的思想思路？我想寬容，可是我又受她影響，姑姑是個(gè)66歲老太太了，我為什么一點(diǎn)寬

• 高希翠

  早上好

• 高希翠

  請(qǐng)問(wèn)您有您所描述的這些感受多久了

• ask_EgBBY4

  有1個(gè)月了

• 高希翠

  當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么事情呢

• ask_EgBBY4

  以前 也有過(guò) 但是都是姐姐們批評(píng)我，我會(huì)反駁，會(huì)生氣，但這樣煩躁還沒(méi)有

• 高希翠

  睡眠怎么樣？

• ask_EgBBY4

  我工作上的事情，我姑姑不懂，但是她總是給些建議，我就感覺(jué)是添亂

• ask_EgBBY4

  說(shuō)的不在理 但是老姑姑就是照顧我的生活起居

• 高希翠

  除了姑姑，還有其他的事情讓自己煩躁嗎？睡眠質(zhì)量怎么樣

• ask_EgBBY4

  我有時(shí)候會(huì)將她帶到工地，我一遇到難題，比如工地出現(xiàn)麻煩，我姑姑就覺(jué)得工地這會(huì)需要她去解決了，就去現(xiàn)場(chǎng)指揮工人如何操作

• 高希翠

  哦，姑姑是一個(gè)很熱心的人

• ask_EgBBY4

  我就可能是虛榮，覺(jué)著我的親人應(yīng)該是注意身份的

• ask_EgBBY4

  似的

• 高希翠

  哦，感覺(jué)有自卑感

• ask_EgBBY4

  是個(gè)喜歡和最底層人打交道的人，我們平時(shí)聊天姑姑也說(shuō)，她一輩子不喜歡和領(lǐng)導(dǎo)和富人打交道，我對(duì)于這點(diǎn)給姑姑指正

• ask_EgBBY4

  我總是喜歡去改變別人

• 高希翠

  ^_^這種想法，往往讓自己更焦慮

• 高希翠

  因?yàn)?，人，是很難改變的

• ask_EgBBY4

  我無(wú)論和誰(shuí)在一起，我對(duì)別人都有要求

• 高希翠

  哦

• ask_EgBBY4

  是 但是我這個(gè)年紀(jì)的人了 我還是總希望，他們是我理想中這樣

• ask_EgBBY4

  可是我也改變不了 我自己的思想

• 高希翠

  嗯，這和自己性格中的完美、偏執(zhí)離不開(kāi)關(guān)系

• ask_EgBBY4

  嗯 我對(duì)自己要求非常高，但是我缺點(diǎn)也很多 性格中也有很多問(wèn)題

• 高希翠

  ^_^接納自己，接納他人

• ask_EgBBY4

  工作中的強(qiáng)者 生活中的弱者 怎么辦呢

• 高希翠

  也許，就是我們性格中的那些瑕疵，造就了自己與眾不同

• ask_EgBBY4

  是 可是我就是不能接納別人的不完美，

• 高希翠

  人無(wú)完人，不完美才是完美的！^_^

• 高希翠

  每個(gè)人的認(rèn)知框架不同，對(duì)于完美的概念也不盡相同

• 高希翠

  天氣的變化，人情的冷暖，不同的風(fēng)景都會(huì)影響咱們的心情，而它們都是咱們無(wú)法左右的。所以何不嘗試改變自己的內(nèi)心和行為吶

• 高希翠

  還在嗎？

• ask_EgBBY4

  拋開(kāi)不總接觸的別人，就如我老公，開(kāi)始我們相識(shí)的時(shí)候，他一表人材 可是經(jīng)過(guò)相處同居后發(fā)現(xiàn)他是個(gè)很隨性的人 人也邋遢了，早上起來(lái)頭發(fā)也沒(méi)型了，9點(diǎn)還沒(méi)洗臉 我都接受不了 我是不是有問(wèn)題

• 高希翠

  這是自己的認(rèn)知，發(fā)生了偏移

• 高希翠

  選擇一個(gè)人就像選擇了一個(gè)套餐，好壞總是結(jié)伴而行，相輔相成。

• 高希翠

  如果您愿意，您可以給我打電話，系統(tǒng)的調(diào)理，自己的認(rèn)知

• ask_EgBBY4

  可當(dāng)我發(fā)現(xiàn)了不完美，我就會(huì)有種厭惡感 我是不是心理有??？

• ask_EgBBY4

  您電話？

• 高希翠

  以上是網(wǎng)站的電話咨詢鏈接，有需要，可以研究下操作流程。

• ask_EgBBY4

  就簽約這個(gè)對(duì)我 我可以支付寶付款么***

• 高希翠

  可以的

• 高希翠

  制定，私人健康顧問(wèn)之后，可以給我留言，您方便接聽(tīng)電話的時(shí)間，我會(huì)打給您

• ask_EgBBY4

  請(qǐng)問(wèn)老師晚上有時(shí)間嗎？我要晚上下班后，瑜伽回來(lái)

• 高希翠

  可以的

• 高希翠

  大概幾點(diǎn)呢

• ask_EgBBY4

  9：00謝謝老師 我要出去上班了88

• ask_EgBBY4

  再見(jiàn) 打錯(cuò)了

• 高希翠

  ^_^好的，再見(jiàn)。

• 高希翠

  之前先制定好，9點(diǎn)鐘我給您打電話^_^

• ask_EgBBY4

  好的 非常感謝 付款在哪？

• 高希翠

  就是剛剛發(fā)給您的那個(gè)鏈接，您仔細(xì)研究一下。

• ask_EgBBY4

  好

• 高希翠

  先去上班吧，不要遲到了，晚上見(jiàn)。

• ask_EgBBY4

  好的

• 高希翠

  ^_^

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