我在做減肥操，一般什么時候做比較好？

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• ask_aZfDSc

  我在做減肥操，一般什么時候做比較好？白天？晚上？什么時間？是不是晚上做不太好？太傷身體？晚上器官休息！如果白天做？準確時間呢？

• 王吉春

  你好

• ask_aZfDSc

  你好！ 我在做減肥操，一般什么時候做比較好？白天？晚上？什么時間？是不是晚上做不太好？太傷身體？晚上器官休息！如果白天做？準確時間呢？

• 王吉春

  有一個前提是飯后1小時不要做

• 王吉春

  早上起來做有利于一天的精神狀態(tài)，晚上做完可以放松休息

• ask_aZfDSc

  早餐前做好不好？

• 王吉春

  可以的

• 王吉春

  你按照個人習慣選擇就好，沒有絕對的時間的

• ask_aZfDSc

  晚上身體器官是不是要休息？

• ask_aZfDSc

  晚上做會不會得??？

• 王吉春

  做完睡覺就可以休息了

• 王吉春

  不會得的

• ask_aZfDSc

  好的，謝謝！

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