十七歲 女 想問問 我還能長高嗎 應該做什么運動 應該吃什么
ask_541742
十七歲 女 想問問 我還能長高嗎 應該做什么運動 應該吃什么
伍尚煒
你好,我是伍醫(yī)生
伍尚煒
能能
伍尚煒
女的可以到23歲左右
伍尚煒
運動,建議籃球,吃:營養(yǎng)均衡就好,還有需要足夠睡眠,
ask_541742
睡眠得多少個小時呢
伍尚煒
看情況,最好有7小時以上
伍尚煒
9個鐘就更好啦
ask_541742
那運動除了打籃球還有什么嗎
伍尚煒
跳得多的運動都比較合適的
伍尚煒
排球啊
ask_541742
吃的大概有什么呢
伍尚煒
吃得沒什么特別哦,就是要均衡,營養(yǎng)好點,鈣吸收好的
伍尚煒
肉類,軟骨那些都可以的
伍尚煒
沒什么特別說那個
ask_541742
就是多運動 多吸收鈣 就可以是嗎
伍尚煒
三個條件,運動,飲食,休息……
伍尚煒
當然有的人就是基因啊,遺傳父母啊,但是后天因素也是重要的
伍尚煒
希望回答你能明白,滿意,祝你能繼續(xù)長高
ask_541742
謝謝伍醫(yī)生
伍尚煒
還有問題可以繼續(xù)咨詢,沒有我要為其他病人服務了,可以關注我,謝謝
ask_541742
謝謝 我會努力長高
伍尚煒
嗯
伍尚煒
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