一直跟別說不上話，脾氣很大是怎么回事？

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• ask__d93eo

  想問一下，我一直跟別說不上話，脾氣很大是怎么回事

• 劉煥青

  你好，很高興為你服務(wù)。

• ask__d93eo

  我一直跟別人說不上話，脾氣還很大

• 劉煥青

  嗯

• 劉煥青

  您多大了

• 劉煥青

  壓力大嗎

• 劉煥青

  不介意談?wù)勀某砷L經(jīng)歷吧

• ask__d93eo

  17歲了

• ask__d93eo

  壓力不算大

• ask__d93eo

  從一年級上私立

• ask__d93eo

  父母一直吵架

• 劉煥青

  嗯

• ask__d93eo

  總是很害怕別人

• 劉煥青

  你很沒有安全感

• 劉煥青

  很敏感

• ask__d93eo

  恩

• 劉煥青

  現(xiàn)在你在干什么

• ask__d93eo

  比如說，做事情知道怎么做，確是不敢說

• ask__d93eo

  上班

• 劉煥青

  嗯，非常沒有安全感，沒有自信

• 劉煥青

  孩子，你需要心理疏導(dǎo)

• ask__d93eo

  恩

• ask__d93eo

  需要怎么辦

• 劉煥青

  現(xiàn)在你做什么工作

• ask__d93eo

  鐵路技術(shù)員實(shí)習(xí)

• 劉煥青

  平時接觸的人多嗎

• ask__d93eo

  還行

• ask__d93eo

  碰到領(lǐng)導(dǎo)很害怕

• 劉煥青

  你現(xiàn)在有些社會恐懼癥了

• ask__d93eo

  需要怎么辦

• 劉煥青

  你首先需要的得到親朋好友的關(guān)愛

• ask__d93eo

  哦

• 劉煥青

  然后就是多做深呼吸，當(dāng)然你也需要讓自己的肌肉放松下來

• ask__d93eo

  現(xiàn)在上班，家人比以前好多，以前很少跟家人聊天

• 劉煥青

  平時鍛煉身體嗎

• ask__d93eo

  鍛煉

• 劉煥青

  你一定要學(xué)會放松

• ask__d93eo

  就是走路比較多

• 劉煥青

  你心情平靜了就會不那莫焦慮

• ask__d93eo

  行

• 劉煥青

  還有什么問題嗎？

• 劉煥青

  你也需要一個系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)

• ask__d93eo

  還有沒有別的辦法了

• ask__d93eo

  系統(tǒng)心里疏導(dǎo)得多長時間

• 劉煥青

  我只是給你一個方向

• 劉煥青

  應(yīng)該是三個月的時間吧

• 劉煥青

  你就多練習(xí)放松

• ask__d93eo

  這么長時間

• 劉煥青

  再就是提高自己的自信心

• ask__d93eo

  恩

• 劉煥青

  一定自己多去提高自己的能力

• 劉煥青

  提高自信心

• 劉煥青

  祝你好運(yùn)

• ask__d93eo

  行

• 劉煥青

  還有什么問題嗎？

• ask__d93eo

  謝謝

• ask__d93eo

  沒有了

• 劉煥青

  再見 祝好！

• ask__d93eo

  行

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