外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實錄
我怎么總是覺得睡不夠呢？
冠縣范寨鄉(xiāng)梁羅莊村衛(wèi)生室 全科
主治疾?。悍窝?咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實,出虛汗,流鼻涕,噴嚏支氣管感染,厭食,便秘,營養(yǎng)不良,微量元素缺乏,拉肚子,手足口病,皰疹性咽頰炎,黃疸,慢性腹瀉,佝僂病,貧血,支原體感染,發(fā)育不良,慢性胃炎,腸
ask_692458
我怎么總是覺得睡不夠呢？
李慶輝
你好，只能說就是沒有休息夠才會這樣的
ask_692458
都睡了十一小時了啊
李慶輝
那就是腦疲勞的狀態(tài)
ask_692458
什么意思？
李慶輝
腦神經(jīng)衰弱
李慶輝
你要吃一段時間營養(yǎng)大腦神經(jīng)的藥調(diào)理一下了
ask_692458
怎么藥？？
李慶輝
比如說健腦丸與吡拉西坦片
ask_692458
有什么辦法不用吃藥嗎？
李慶輝
加強體育鍛煉，避免工作壓力太大，不要長時間的上網(wǎng)看手機等
ask_692458
體育鍛煉主要有那些啊？
李慶輝
跑步就可以
ask_692458
還有別的嗎？
李慶輝
沒有了
ask_692458
好的，要跑多久啊
李慶輝
每天都要堅持跑步1小時，至少持續(xù)一個月
ask_692458
那么久?。?？？
李慶輝
對
ask_692458
好的，謝謝醫(yī)生
展開全部內(nèi)容
