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60歲的老人每小時走多少路最好？

60歲的老人每小時走多少路最

ask_x7K6pQ 2015-10-16 21:36:21

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

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  • ask_x7K6pQ

    60歲的老人每小時走多少路最好

  • 在線醫(yī)生

    一般是15-20分鐘為宜！

  • 在線醫(yī)生

    一般是15-20分鐘為宜！

  • ask_x7K6pQ

    走多少公里路最好

  • 在線醫(yī)生

    一般是在2km左右吧！

  • 在線醫(yī)生

    一般是在2km左右吧

  • 在線醫(yī)生

    還有什么要問的嗎？

  • 在線醫(yī)生

    還有什么要問的嗎？

  • ask_x7K6pQ

    那是快走好還是慢走好呢

  • 在線醫(yī)生

    60歲一般以慢走為宜！避免快走造成心臟不適感及避免摔跤！

  • 在線醫(yī)生

    60歲一般以慢走為宜！避免快走造成心臟不適感及避免摔跤！

  • ask_x7K6pQ

    好的謝謝

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