鍛煉之前吃東西好還是之后呢？

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• ask_155197

  鍛煉之前吃東西還是之后好

• ask_155197

  吃些什么？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  鍛煉之前吃些東西好

• ask_155197

  你好

• ask_155197

  鍛煉之前吃東西好還是鍛煉后

• ask_155197

  要吃些什么

• 在線醫(yī)生

  鍛煉前

• 在線醫(yī)生

  預(yù)防低血糖

• 在線醫(yī)生

  清淡一點

• ask_155197

  多久遲

• ask_155197

  吃

• 在線醫(yī)生

  不要太飽

• ask_155197

  鍛煉前還是后

• 在線醫(yī)生

  七分飽左右就可以

• 在線醫(yī)生

  前

• ask_155197

  鍛煉后呢

• 在線醫(yī)生

  鍛煉后注意補充水分

• ask_155197

  噢

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_155197

  其它有需要注意沒有

• 在線醫(yī)生

  沒什么啦大概就是這些。不建議空腹劇烈運動

• ask_155197

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣哈、

• 在線醫(yī)生

  那我關(guān)閉咨詢了，以后有問題也可以問

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