有社交恐懼癥，后天就要去學(xué)校了，我很害怕。怎么辦？

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• ask_125166

  心理醫(yī)生，我有社交恐懼癥，后天就要去學(xué)校了，我很害怕。怎么辦？

• 張學(xué)祿

  你們是一個(gè)人嗎？

• 張學(xué)祿

  說說你都怕什么環(huán)境？

• 張學(xué)祿

  去學(xué)校，你會(huì)想到什么？

• ask_125166

  因?yàn)槭罴傥液ε碌讲桓胰W(xué)校了，見一個(gè)同學(xué)申請(qǐng)了不補(bǔ)課，然后我受不了，也申請(qǐng)了不補(bǔ)課，現(xiàn)在去到學(xué)校怕同學(xué)們嘲笑我，我很害怕，而且去到那沒有位置坐，

• 張學(xué)祿

  為何選澤爾了不補(bǔ)課，就會(huì)被人嘲笑呢？

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況

• ask_125166

  17高三

• ask_125166

  男

• ask_125166

  因?yàn)榕滤麄儽梢曃?，因?yàn)樗麄兛赡軙?huì)想為什么我不能申請(qǐng)，你又能。。而且班上有些人行為不良，令人很討厭

• ask_125166

  而且我還怕老師罵我，

• ask_125166

  當(dāng)然，那個(gè)同學(xué)跟我在班上最好的朋友，他申請(qǐng)了，我沒有，

• 張學(xué)祿

  嗯，那些無聊的人想他們沒必要的，大多同學(xué)都是好的。

• ask_125166

  又因?yàn)閴K高考了

• 張學(xué)祿

  你現(xiàn)在成績(jī)?cè)鯓樱?p>

• ask_125166

  不是的，這個(gè)班是C班，屬于差班，多數(shù)人還是很那個(gè)的，多嘴

• ask_125166

  的

• ask_125166

  班上第5.因?yàn)檫@是差班

• 張學(xué)祿

  嗯、差辦的人是有股負(fù)能量。只管做自己，不怕別人忌妒和不懷好意。忍一忍，一年后各自享受自己的成果和遺憾。

• ask_125166

  還有，我想跟那個(gè)比較要好的朋友做為同桌，我想叫家長(zhǎng)發(fā)條信息和老師說，叫他安排我和他坐

• ask_125166

  可是我又怕

• 張學(xué)祿

  嗯，

• ask_125166

  我在班上又基本不說話

• 張學(xué)祿

  第5名好棒的！贊

• ask_125166

  不是，如果在其它班就會(huì)很差，而且暑假我也沒有好好復(fù)習(xí)

• ask_125166

  這下去學(xué)校慘了

• 張學(xué)祿

  你是耽心成績(jī)，還是耽心什么？

• 張學(xué)祿

  高考?jí)毫屯瑢W(xué)關(guān)系，哪個(gè)壓力對(duì)你壓力較大呢？

• ask_125166

  其實(shí)呢，這個(gè)高三，我想和任何人說話，我只想好好學(xué)習(xí)，不想別人打擾。還有高二下冊(cè)時(shí)我被老師安排到了和一個(gè)最多的話的同學(xué)坐，好吵的，使我非常痛苦，但我又不敢和老師說，怕這個(gè)同桌生氣

• ask_125166

  就這樣坐了一個(gè)學(xué)期，很痛苦

• ask_125166

  流了好多眼淚

• 張學(xué)祿

  是啊，你若有什么困難就直接說好了。不能左右為難的。那樣只會(huì)自己受罪。

• ask_125166

  可是又怕老師不肯

• 張學(xué)祿

  重要的是關(guān)注自己。做好自己，別人怎樣，我們無法控制，只要不傷害別人就好！

• ask_125166

  到時(shí)候可能又會(huì)有同學(xué)的意見，他們會(huì)說。

• 張學(xué)祿

  試試，努力了就好，不后悔。

• ask_125166

  而且我也就只有和聊得上來的同學(xué)坐

• ask_125166

  才能學(xué)的下習(xí)

• 張學(xué)祿

  嗯，是你自己太敏感了。

• 張學(xué)祿

  比較容易受人影響，

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭情況呢？

• ask_125166

  還有班上的同學(xué)太吵了

• ask_125166

  17男

• ask_125166

  高三

• 張學(xué)祿

  這個(gè)是課堂嗎？

• ask_125166

  是

• 張學(xué)祿

  如果是自己可以改變的。就申請(qǐng)走讀，如果無法改變就接受。。。人人都這樣，困難就是磨練成長(zhǎng)的最好試金石。

• ask_125166

  走讀不行的，

• ask_125166

  太遠(yuǎn)了

• ask_125166

  您說我應(yīng)不應(yīng)該叫家長(zhǎng)發(fā)信息和老師說跟哪位同學(xué)坐，？

• ask_125166

  而且還是靠墻壁的？

• 張學(xué)祿

  有什么想法可以提的。成了更好，不成也沒關(guān)系的。

• 張學(xué)祿

  以后遇事別想的太復(fù)雜。只管去說去做，勇敢做自己，男子漢就要敢做敢當(dāng)！

• ask_125166

  嗯嗯，而且我位置只有靠墻壁才能學(xué)得下習(xí)，坐中間太吵，不喜歡同學(xué)看著我，學(xué)不下習(xí)

• 張學(xué)祿

  理解，

• ask_125166

  靠墻壁就是感覺教室沒有人能干擾到我，可以靜心學(xué)習(xí)了

• 張學(xué)祿

  這樣最好，假如調(diào)不到，自己也要做好準(zhǔn)備。

• ask_125166

  又怕靠墻壁怕會(huì)引起同學(xué)的意見，因?yàn)樽罱鼔Ρ谘b了風(fēng)扇

• 張學(xué)祿

  事情總會(huì)有利有弊的?？粗饕木秃?，

• ask_125166

  嗯

• ask_125166

  嗯嗯

• 張學(xué)祿

  如再有問題，可來找我！

• ask_125166

  可以

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