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恩，我沒(méi)那么多的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)
博愛(ài)晟達(dá)心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L(zhǎng)解決婚后的情感危機(jī)）、強(qiáng)迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢(mèng)、個(gè)人成長(zhǎng)、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃等。擅長(zhǎng)整合療法的咨詢風(fēng)格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
李君
其實(shí)很多孩子都會(huì)有和你同樣的感受。但是大家都是去克服。因?yàn)槟愕搅藢W(xué)校之后和同學(xué)們?cè)谝黄穑惺艿郊w的那種溫暖，你就會(huì)忘記那種。焦慮了?？赡軙?huì)有一些壓抑的東西試著通過(guò)，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)的方式去釋放。
ask_149030
有人嗎
ask_149030
恩，我沒(méi)那么多的時(shí)間去運(yùn)動(dòng)
ask_149030
我該怎么辦，我該怎么做才能緩解，該怎么做才能完全治好，為什么我會(huì)這樣
李君
和你的性格有關(guān)系。
李君
和你家里從小成長(zhǎng)的環(huán)境，可能父母一直。對(duì)你過(guò)于溺愛(ài)有關(guān)系。
李君
一個(gè)小時(shí)的時(shí)間是可以累計(jì)的。
ask_149030
那我該怎么克服
ask_149030
哦，可是我不能出去，只能在家
李君
試著多去幫別人做事情。
李君
在家里鍛煉也可以?。?p>
李君
你在學(xué)校有受過(guò)什么傷害嗎？
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